孩子感冒鼻塞怎么缓解？

1.热熏法:用开口相对较小的杯子或瓶子，倒入热水或煮沸的中药，用热空气熏鼻，湿润鼻腔，可缓解鼻塞。

2.热敷法:用热毛巾敷鼻子约10分钟。毛巾凉了，放在热水里加热晾干，再敷在鼻子上。小心不要烫伤鼻子。

3.侧卧抬头:鼻塞时，可以侧卧在床上，被堵塞的鼻孔朝上，然后抬头，目光越过身体望向双脚，约20秒。

4.拉伸筋膜:双手背后，十指交叉，张开向后反转，肩膀打开，挺胸，手臂伸直，然后尽量向上拉伸。

5.按摩穴位:用手指按压鼻子两侧的项英穴位，或用手掌的两个大鱼际快速摩擦项英穴位，摩擦穴位一分钟，直至出现局部发热。

6.生理盐水滴鼻液:将宝宝的头向后仰，在鼻孔中滴入几滴非处方生理盐水，湿润柔软的鼻子中的鼻屎。几分钟后，用吸鼻器吸出水和鼻屎。