经常夜尿怎么治【晚上睡不着怎么治夜尿】
治疗遗尿症的方法是1。龙眼肉30克，生枣仁15克，当归12克，茯苓9克，白术9克，黄芪6克，远志6克，木香3克，生姜3片，大枣6枚。每日一剂，水煎服，早晚饭前分两次服用。
2.将20个核桃去皮，核桃仁放入锅中，加两勺盐，炒至颜色转暗，每次10g，早晚各一次，两周为一个疗程。
3.原棉种子约10g。用清水洗净，不要油炸。将两个鸡蛋和洗净的棉籽一起放入砂锅中，然后加入适量的水，文火慢炖。鸡蛋煮熟后，取出鸡蛋，去掉蛋壳，然后放入锅中煮3分钟左右。
治疗夜间失眠1，酸甜催眠
如果由于长时间跑步或长途旅行而难以入睡，那就用开水冲醋，然后闭上眼睛不要思考，很快就能入睡。暴怒之后可以来一杯糖水，可以有效的驱散你的怒气，然后安然入睡。
2、茶女枕
将陈年粗茶浸泡后，取出茶渣，再用适量晒干后的茉莉花放入枕套中，做成枕头，可以达到安神助眠的效果。
3.沐浴法
每天晚上睡觉前用温水洗澡。一般温度控制在35摄氏度左右，然后时间一般15分钟。泡脚20分钟同样有效。如果条件允许，还可以泡温泉、桑拿或药浴，有助于睡眠。
4.休息放松法
这对于晚上失眠，尤其是因为睡前焦虑而失眠的患者非常有效。方法是放松躺在床上睡觉，然后双手放在肚脐上，均匀呼吸，排除杂念，全身放松。除此之外，还可以数数它们，可以有效治疗夜间失眠。
5.足部按摩
睡前用手交替按摩脚部穴位五分钟，尤其是涌泉穴位置两分钟，非常有效。
夜尿症的原因1，生理性夜尿增多。
睡前多喝水，习惯喝浓茶、咖啡或服用利尿剂。
2、精神因素导致夜尿增多。
夜尿次数以增多为主，量一般较少。严格来说，只尿频而尿量不增加的，不属于夜尿症的范畴。
3、引流夜尿增多。
由于体内水潴留，特别是心功能不全，夜间平卧后回心脏的血流量增加，肾血流量和尿量也增加。常见于伴有心功能不全的各种心脏病患者。
4.肾病夜尿增多。
各种原因引起的肾损害导致肾功能下降，使肾脏在白天不能完全排泄体内代谢产物，需要在夜间继续排泄，导致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全患者。
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