韭菜回奶吗？

五谷豆回奶:大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦芽膏、糯米、大料(茴香)。

蔬菜水果回奶:韭菜、苦瓜、洋葱、西兰花、菠菜、豆芽、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭菜、白萝卜、茄子、莲藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、红薯、白菜菇、香菇。李子、山楂、红枣、香蕉、柿子、番石榴、柚子、橙子、梨、莲子、橙子、沙果、石榴。

肉回奶:动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭子、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

中药:人参、党参、薄荷、花椒、栀子、银杏叶、西洋参、蒲公英。

调料:味精、胡椒粉、茴香、大料、豆豉、醋、胡椒粉、味精、薄荷、盐、醋、酱油、姜太多、豆豉(也就是黑的)和红塘。

其他:茶、柿子、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉的、酸的、咸的食物都会挤奶。

退奶注意事项

1.如果乳房胀大不舒服，可以挤奶，但不要完全挤奶，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2.哺乳期要注意减少对乳房和乳头的刺激，催乳素分泌会减少，乳汁分泌量也会逐渐减少。千万不要再让宝宝吸奶，也不要让宝宝碰奶，洗澡时避免用热水洗乳房。

3、可以用冰袋压迫乳房，减少隆起感。

4.如果发现乳房有肿块，要及时用手打开，防止乳腺炎。

5.平时在选择回奶时的饮食时，应避免花生、猪蹄、鲫鱼、汤等促进乳汁分泌的食物，少吃富含蛋白质的食物，可减少乳汁分泌。

6、尽量避免使用激素类药物，或者乳针之类的，容易造成乳房萎缩或者乳腺分泌问题。