喝3种中药茶如何缓解喉咙干痒？

喉咙痒通常是* * *，也可能是呼吸道或肺部疼痛的症状之一。在中医理论中，喉痒代表肺部湿气不足，津液流失，属于阴虚津亏的咽喉症状。几个简单的中草药制成的茶可以帮助解决喉咙干燥和发痒的症状，也有助于加强喉咙粘膜，减少瘙痒或炎症。

你的喉咙感到干燥和发痒吗？尝试制作简单的中药茶，改善咽喉不适。喉咙痒，久则肺肾阴虚，导致虚火上升，甚至扩展为慢性咽炎。以下几款简单的中药茶，可以缓解喉咙干痒的症状。

罗汉果茶

罗汉果含有多种氨基酸、维生素和微量矿物质，能清肺化痰、止咳润喉、通便。现代医学研究指出，它具有抗氧化物质，能清除体内自由基，所以罗汉果有缓解便秘、咳嗽、淋巴结炎的作用。

将罗汉果切碎，用开水浸泡约10分钟，每日饮用1~2次，可有效缓解咽喉干痒。但容易拉肚子、腹泻的人应避免经常饮用，以免病情恶化。

橄榄蜂蜜茶

橄榄含有大量的鞣酸、挥发油、芳香树脂醇等。，具有润喉、抗炎、消肿的作用。果肉中含有数倍于苹果、梨、桃的维生素C，还含有丰富的钙、钾、铁、镁等矿物质，有助于骨骼的发育。

胀海也是常用中药，能清肺气、清肠通便、利咽解毒，常用于治疗突发性声音嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症状。但需要注意的是，膨胀海药性强，副作用大，不适合作为保健饮品长期饮用。

取橄榄3g，膨胀海3g，绿茶3g，蜂蜜1勺。将橄榄放入清水中煮一会儿，然后冲泡肿海和绿茶，盖上盖子煮一会儿，最后加入蜂蜜拌匀。

桔梗

桔梗的主要作用是宣肺气、利咽、化痰排脓。当出现喉咙痛、胸闷、支气管炎时，可以吃桔梗帮助缓解。寒型感冒可配紫苏、杏仁，风热型感冒可配桑叶、菊花。

正宗的橘梗汤成分复杂，有桔梗、黄芪、生姜、浙贝母、当归、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、瓜蒌。或者，可以将15g桔梗和30g甘草用热水浸泡，制成简易版的橘梗汤。