婴儿鼻炎的预防和治疗

婴儿鼻炎是指鼻粘膜及粘膜下组织的炎症。表现为充血或水肿，患者常出现鼻塞、流涕、鼻痒、咽喉不适、咳嗽等症状。

清淡饮食

一般流鼻涕，如黄浊，饮食清淡为宜，不吃辛辣和热油炸食品。如果流鼻涕，脸色苍白，说明身体虚弱，饮食不能苦，不能寒。食疗可以适当热身，增强体质，帮助病情好转。

多喝果汁。

多喝开水和果汁，软化鼻腔分泌物。减少呼吸道分泌物的堵塞。如果分泌物过多，可以用热水和蒸汽熏蒸鼻子。

正确擤鼻涕

家长要学会给孩子擤鼻涕的正确方法。大多数人习惯用手帕或纸巾擤鼻涕，会导致鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的做法是堵住一个鼻孔，把鼻子一个个吹干净。

注意室内通风

室内通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。

增强免疫力

平时要加强体育锻炼，增强抵抗力，注意适度防寒保暖，预防感冒。避免吸入刺激性气体，如灰尘、汽车尾气、新装修房间的空气等。