肾火吃什么好？
神火王喝什么茶
1，枸杞茶
枸杞为宜。将枸杞放入保温瓶中，用热水煮沸，然后浸泡10~15分钟。你可以带着它。
枸杞具有滋补肝肾、益智的功效。适用于容易头晕、失眠、视力下降等肾阴虚者，更适用于脂肪肝、高血压者。
2.盐莲子心茶
将30粒莲子心用水煎服，加盐，每晚睡前服用。
莲子心茶，利用成熟莲子仁中的绿色胚芽泡茶，具有清心止遗精的作用，是心肾不交、降压消脂、阴虚火旺、失眠患者最适宜的食品。
3.桑椹茶
桑葚可以在中药店买到。每天早晚各取9 ~ 15g，放入保温杯中，倒入适量开水，代替茶水经常饮用。
桑葚具有补血养阴、生津润燥的功效。适用于腰膝酸软、低热易怒等容易肾阴虚的人群，更适用于动脉硬化、消化不良、肿瘤、免疫力差、容易感冒的人群。
肾火吃什么好？
俗话说，阴虚内火，阳虚外寒。？肾阴不足导致肾火，常表现为头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软、热心烦等阴虚火旺的表现。此时应多吃滋阴的食物，如鱼类、芝麻、黑米、木耳、枸杞等。，有助于滋阴补肾。
1、?苦？味食品
？苦？有什么好吃的？火？天敌。苦味物质具有解热、清热、润燥、消除疲劳的作用。在大雪季节，公众可以选择的苦味食物有芹菜、生菜、莴苣、杭白菊等。这些食物含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等。，并具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗保健功能。
2.银耳
银耳味甘淡，具有滋阴润肺、生津止咳、补气血、强身健体、美容嫩肤等功效。是一种有滋补作用的名贵食品。秋季常吃银耳，对阴虚引起的咽干、口渴、大便干燥有很好的防治作用。
3.皮尔斯
梨，被称为？天然矿泉水？是润燥解渴的佳品。性寒，味甘，有润肺降火清心的作用。适用于天气干燥或发热伤阴引起的干咳、口渴、便秘，内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症。
4.黑米
在五脏与五行的关系中，黑色对应肾，而黑米性平味甘，具有滋阴补肾、益气活血、温肝明目的功效。经常食用黑米粥可以滋阴润肺、滋肾益气。
5、甲鱼肉
甲鱼肉是一种珍贵的滋补品，肉质鲜美，易于消化吸收，促进血液循环，能滋阴凉血益气。常用于肝肾阴虚所致气虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下、脱肛等症。
6.莲子
其性温和，味甘涩，能养心益肾，健脾固涩。适用于身体虚弱、遗精早泄者，尤其适用于因心肾功能衰竭而遗精者。古代用于治疗？心肾不交而遗精？清心莲子饮加瑞连丸，治愈？梦遗射精？莲子肉粉等。，都是补肾养生的名方，以莲子为主。