据说按摩可以促进血液循环。还有什么其他好处？

长期按摩有利于放松和收紧身体，促进身体的血液循环，特别是对于身体虚弱的患者，提高身体素质，增强对抗疾病的能力。那我们来说说中医按摩吧。

中医按摩有什么好处？

1可以提高身体抵抗力。

通过按摩身体的血液循环和淋巴循环，可以增加身体的抵抗力，增强免疫力。在按摩的过程中，我们可以扩张我们的血管，增强血管的通透性，而血液流动的阻力也会使血液循环减少，我们还可以同时提高淋巴的流速和按摩，有效地缓解身体的疼痛，增强身体的贴合性，使疾病迅速康复。

2、能更好的提高肌肉弹性。

做按摩师有利于促进肌肉纤维的收缩和拉伸，从而改善血淋巴的流动和循环，使全身的肌肉获得一些营养，最终增加肌肉组织的弹性和持久性。同时有利于促进调试肌肉的恢复，消除我们疲劳的肌肉，有利于全身肌肉的放松。

3、可以消除身体疲劳。

随着生活的速度，我们的生活会越来越大，特别是造成紧张和疲劳，通过按摩刺激身体和针灸经络，可以有效地活动。紧张和疲劳促进神经系统的调节，抑制神经系统的兴奋，恢复正常的生理功能。

4、能促进慢性病的恢复

按摩有利于保健，促进血液循环，改善身体的胃肠功能，提高食欲的感觉。通过静脉的工作，它还可以增强我们的骨骼，关节，肌肉和弹性，从而改善有效的健康和治疗慢性疾病。

5、有利于女性美容。

通过对皮肤的医疗护理，有利于提高皮肤的血液循环速度，使皮肤得到全部的营养。长期按摩可以使我们的皮肤更加光滑，有助于加速黑色素的分解。让皮肤更漂亮。

6、能塑身。

长期按摩可以保持女性身材。如果日常生活中运动量没有如此控制，很容易造成脂肪堆积，导致肥胖，而肥胖可以加速人体新陈代谢，快速瓦解脂肪，有效减肥。

尖头

以上是边肖介绍的六种按摩效果，但是一定要选择正规的医院进行按摩，这样才能达到最佳效果。