石斛怎么发音

石斛是中药中常用的一种植物，具有多种药用功效。以下是关于石斛药用功效的一些介绍:

1，石斛能滋阴清热，对治疗五脏衰竭、胃阴不足、口渴、干咳、胃痛等疾病有很好的疗效。同时，石斛还能益胃生津，对治疗发热、津液损伤、口干烦渴、胃阴不足、厌食干呕等疾病有很好的效果。

2.铁皮石斛还有祛风湿的作用，可以缓解大众的风湿病，对腰腿痛、关节痛等疾病有很好的调节作用。

3.现代医学研究证明，石斛具有抗氧化、抗衰老、改善肝功能、治疗白内障、增强人体免疫力、降血糖、抗血栓、抗诱变、抗菌、促进消化等作用。

4.石斛可用于治疗多种疾病，如白内障、青光眼、视神经炎等，可滋阴清热、退翳明目；清嗓子，缓解疲劳，恢复嗓音，为教师、演员等专业人士提供良好的保健；肠胃病患者可调节消化功能，改善食欲，治疗腹胀腹泻；凡是中医诊断为阴虚的患者，滋阴补虚，都有极好的调节作用。

石斛的食用方法

1，新鲜食物:新鲜的石斛是最直接简单的吃法。可以直接把石斛的嫩芽或叶子摘下来，清洗干净放在嘴里咀嚼，也可以榨汁饮用。鲜石斛能最大限度地保留其营养成分和药用价值，对口干、咽痛、消化不适等症状有很好的缓解作用。

2、煮汤:石斛煮汤是一种非常营养又美味的吃法。石斛可以和其他食材一起炖，如鸡肉、鸭肉、瘦肉等。还可以搭配枸杞、山药、黄芪等中草药。石斛汤不仅能增强汤的营养价值，还有助于调节人体阴阳平衡，对虚火上升、咽喉不适等症状有很好的缓解作用。