刮痧和拔罐能同时进行吗？

刮痧和拔火罐不能一起做。

拔火罐后留罐的时间并非越长越好，一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。

拔火罐时别一味追求热效应，对拔罐出现的水泡视为常态。如果皮肤感觉过热、疼痛，就应该自行中止拔罐，拿冰水进行冷敷，适当地涂抹烧伤药物。需要注意的是，刮痧之后不能拔罐，否则极其容易出水泡。

扩展资料：

拔罐后有哪些注意事项

1、拔罐后出现出血情况

拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。

2、拔罐后不能够立即洗澡

这是拔罐后注意事项中重要的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。

凤凰网-拔罐不对反伤身 功效被夸大误区不少！

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