中药太难吃了。有什么好主意？

一般来说，不建议加糖，因为很多情况下会影响疗效，延缓疾病的恢复时间。所以除了补气的药物外，还可以酌情加入一些麦芽糖。如果其他方子能加甘草，可以加一点甘草。如果没有，加几颗红枣。如果是连红枣都加不进去的食谱，我们就得努力克服。众所周知，良药苦口利于病。问题是有些药真的很苦，很难喝。有时候，有些病要反复服用，有些人真的是皱着眉头含着泪咽下去了。中医专家总结出了六种缓解中药苦味的方法，可以让中药更容易进口。①把握时间。在一天的24小时中，人体有两个吸收药物的“黄金期”，一个是在。一个是在14:00-15:00。苦味中药可在上述时间内饭后服用。②控制温度。有关专家证实，舌头对37℃以上的温度更敏感。因此，苦味中药汤的温度应控制在65438±05℃至37℃。③服药后喝适量温水。这样也能在一定程度上缓解药水的苦味。④添加调味品。加入蜂蜜、蔗糖等。去苦味的药水，但尽量少用或不用调味品，如黄连、白花蛇舌草等。如有必要，可加入甘草和大枣。俗话说“不忌吃药，就毁了医生的手。”关于吃药和吃饭有很多禁忌。一般来说，服用中药汤剂和药丸时，忌生冷油腻食物。因为寒性食物刺激胃肠道，影响药物的吸收；但油腻食物本身不易消化吸收，也可混入药物，阻碍有效成分在胃肠道的吸收，从而降低疗效。最后，还有两点提醒:第一，服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，浓茶中含有较多的鞣酸，会影响中药中有效成分的吸收，与中药一起服用会降低疗效。咖啡、可乐、雪碧等其他饮料不适合饮用；第二，吃中药不要吃腐乳，因为腐乳中含有一种蛋白酶，会抵消中药的药效，所以也要忌口。