假期如何护肤？

1.经期的医美项目要慎用，比如水针、玻尿酸填充、黄金微针、“热玛吉”、CO2点阵激光，还有“见血”的医美项目，最好避开经期。第一，月经期会让你的痛觉更加敏感，做这些项目真的很痛苦；二是经期凝血功能会下降，血液循环更快，容易出现瘀斑、色素沉着等不良反应；第三，月经期皮肤处于敏感脆弱状态，医疗美容仪器输出的能量过高容易损伤皮肤，能量过低效果不好。经期做医美是一种“吃力不讨好”的行为。

2.经期护肤以温和为主，避免过度刺激。如果生理期皮肤没有特别的变化，那么月经期就没必要太在意，继续平时的护肤方法就好了。如果你“不幸”，在经期容易出现各种皮肤问题，请记住第一原则是“温和、简单”，可以正常使用平时的清洁、保湿产品，但不建议在这个时候尝试新的护肤品，比如去角质、“三明治”护肤等对皮肤刺激较大的产品。

对于经期容易出现的皮肤问题，可以参考以下护肤建议:

经期敏感皮肤

技能:

使用温和修复面膜(玻尿酸、胶原蛋白)并适当增加使用频率(如1次隔日使用)。

月经期间皮肤暗淡

技能:

经期也可以使用美白护肤品，但是美白产品是有“有效期”的，需要平时坚持使用。

月经期油疹

可以将水杨酸的精华湿敷在有大量油脂和痘痘的局部皮肤上，有助于缓解皮肤的油脂和炎症。如果痘痘比较严重，可以配合过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等具有消炎作用的药膏，涂抹在痘痘局部，可以加速痘痘的消退。

当然，对于痘痘严重的人，应该及时寻求专业人士的帮助，而不是要求自我调节和简单的护肤来治疗痘痘。坚持“单打独斗”对你的病情没有任何帮助。