灯笼果怎么吃？
2.你可以用紫薇的果实泡茶。可以用开水冲一杯紫薇果实的茶。美容美容也是降火解毒。如果觉得酸，可以加点蜂蜜，这样甜酸更容易接受。
3、葫芦片的干果可以干着吃，泡水吃，在补充人体所需微量元素的同时，还可以刺激食欲，解暑。
4、葫芦的果实可以煮着吃，但是需要加点糖，不然会酸牙。
5.瓶颈水果可以用来煲汤，比如芦笋黄花菜汤。
1)准备紫薇、芦笋、黄花菜各适量。
2)将所有材料洗净，一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮至沸腾，再用小火慢煮20分钟左右。
3)葫芦清热解毒，芦笋清热养阴，黄花菜保肝。此汤具有消肿解毒、滋补身体、美容养颜的作用。
食用紫薇的注意事项:
1，虽然适量多吃没问题，但是也不能吃太多。如果你吃了太多醋栗，它仍然可能带来消化问题。
2、葫芦只有在时令的时候才好吃。南方的瓠瓜采摘时间一般在5月下旬，北方一般在6、7月份。买葫芦的时候，要注意是不是当季的！因为是当季的新鲜、美味、健康的水果，如果不是当季的水果，可能会用催熟剂催熟，美味和营养会降低。
3、吃葫芦的果实可以起到美容的作用。生活中，我们都喜欢用一些药物来美容。那些都是化学成分，葫芦的果实是绿色美容产品。你可以试试。
4.葫芦的吃法很简单，直接吃就可以了，只要你吃的时候保持干净卫生。没吃过的可以试试，它的功效也很多，对身体各方面都很有好处。
紫薇的功效
1.吃紫薇可以起到美容的作用。在我们的日常生活中，我们都喜欢使用一些用于美容的药物，这些药物都是化学成分。紫薇是绿色化妆品，可以试试。
2.吃这种水果可以稳定血压，对高血压的人很有帮助，病人可以吃，对降血脂也有很好的效果。
3.食用紫薇含有多种营养成分，有效补充我们身体所需的物质，保持身体健康稳定。
4.吃紫薇也可以明目醒脑，但是需要很长时间才能见效，效果也很好。
5.吃灯笼的果实可以有清热利湿的作用，对虚热的人很有帮助。
如何吃灯笼果:
1，直接消费
直接吃是最美味最新鲜的吃法，果肉中的营养成分可以最大限度的保留下来，既营养又健康，但是一定要清洗干净，否则会有农药残留。
2.酿造
用葫芦制成的果酒可以长期保存。这样做出来的果酒不仅口感香甜，回味悠长，而且非常健康。
3.快餐
也可以在水果中加入鸡蛋和面粉，做成果味水果卷。捣碎制成醋栗果酱，经特殊工艺加工制成灯笼果泥。
4.泡茶
瓶颈果晒干后也可以泡在茶叶里。这种茶不仅能补充我们每天所需的微量元素，还能消炎利尿。长期喝这样的茶还能明目、清脑、稳定血压、降低血脂。
过去紫薇的主要品种是野生的，但近年来，由于紫薇的药用价值很高，很多人开始大量种植紫薇。小时候经常摘葫芦吃。没成熟的时候，又酸又难咽。但是，果实完全成熟后，就会发紫，吃起来就没有那么酸了。它又酸又甜。要清楚的是，葫芦里有很多小籽，水不多。感觉有点像石榴。
瓶果属于醋栗科山茶属多年生灌木。它也被称为秘鲁的苦果和少女果。它起源于秘鲁和智利，是一种更受欢迎的开胃水果。之所以叫它名字，是因为它看起来像一个圆形的小水果，有一个“灯笼状”的豆荚，比拇指大一点，里面有许多小种子。未成熟时味道极酸，成熟时黄绿色，完全成熟时呈紫色。由于气候和环境的影响，在东北三省和华北地区广泛种植，是黑龙江佳木斯的著名特产。
果实成熟时，呈紫红色。它吃起来很甜，可以用来做蛋糕、果酱、罐头、油炸果汁等。有很多种吃法。能利咽化痰，对人体咽喉的咳嗽、肿痛、肝炎等疾病有疗效。