能量糖和果糖有什么区别？

1，不同功能

能量糖有很强的功能作用。果糖可以改善食物的味道，为人们提供更多的能量。

2、热度不同

果糖是普通糖，热量较高，而能量糖热量较低，是一种运动糖。

3.不同的价格

能量糖比较贵，500到600左右一盒。果糖比较便宜，十几块钱就能买到一两公斤。

4.不同的甜度

果糖很甜，而能量糖相对没那么甜。

5.不同的成分

果糖的主要成分是蔗糖，而能量糖的主要成分是中草药。

6.不同的副作用

吃太多能量糖可能导致营养过剩，吃太多果糖可能导致肥胖。

参考以上内容:百度百科-能量糖，百度百科-果糖