蒺藜的浸泡作用

将刺蒺藜泡水有止痛明目的作用，其中所含的生物碱和维生素对眼睛有帮助。但泡水的蒺藜不适合未成年人饮用，所以每天的摄入量也要控制。蒺藜中所含的蒺藜皂苷具有一定的抗衰老作用，所以喝用水泡过的蒺藜也有美容养颜的功效。

1，镇痛

蒺藜含有多种氧化酶和生物碱。喝白蒺藜泡水有一定的镇痛作用。如果牙痛，喝一杯白蒺藜泡水可以改善疼痛。注意一天喝水不要超过200 ~ 300毫升，以免稀释胃液后刺激胃。

2、视力

蒺藜含有多种维生素。将蒺藜泡水喝，可以保肝明目。虽然将蒺藜泡水对眼睛有帮助，但不建议未成年人饮用。普通上班族和老年人更适合将蒺藜泡水喝，可以加入山楂等泡茶喝。

3.美丽美丽

蒺藜中含有的蒺藜皂苷有一定的抗衰老作用，对身体也有很强的作用，所以喝用水泡过的蒺藜有美容养颜的功效。白蒺藜水的最佳饮用时间是饭后，有利于食物消化后白蒺藜皂苷的吸收。