男43岁丙氨酸氨基转移酶76(正常值0-40)和丙氨酸氨基转移酶83(正常值0-38)怎么随饮食降下来？

转氨酶高的原因有很多，具体原因还需要进一步诊断，如脂肪肝、酒精性肝炎、病毒性肝炎或药物性肝损伤等。

转氨酶水平是衡量肝功能的主要参考，但不是充分的参考指标。大多数情况下，转氨酶越高，肝损伤越重，但转氨酶是正常的，不能完全等同于肝功能正常。

单纯降低转氨酶，停药后还是会反弹。真正降低转氨酶的方法是恢复肝功能。肝功能恢复后，病毒指数也会慢慢下降。治疗方面，建议使用中药，如六味乌灵片，以及其他中成药。在治疗的同时，需要多注意休息，纠正自己不良的生活方式和饮食习惯，如戒酒，多运动，适当补充优质食物、水果和蔬菜中的蛋白质，均衡饮食。

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