通知宁海海归从宁阳回来。

一、回国前，先报到。如确需回宁，请注意旅途中的个人防护，并提前三天向当地社区和单位报告来源和健康状况，如实说明在有无无症状感染者的确诊病例、疑似病例或接触史，近期是否有在境外或国内疫情高发地区居住史，并在境内实施相应的健康管理措施。

第二，除非必要，不要回国。旅途中不可控因素多，疫情传播风险加大。为了保障您和家人的健康，请积极响应国家“在现居住地过节”的号召，尽量留在当地过年，减少异地流动。回家的路上，错时错峰回家。全程交通我都戴着口罩，坚持在路上勤洗手，交流接触少。即使回家的路上没有感染，等你春节后回来，社区和单位也会对你采取相应的防控措施，必然会对你的生活和工作产生影响。建议通过微信、网络、电话拜年。

第三，风险领域，严格管理。对到达后14天内曾在重点疫区生活过的人员进行了1次核酸检测。疫情高发地区回宁人员要配合“点对点”闭环转移，实行“7+14”和“5+1”，即居家隔离7天，健康监测14天。回来后要检测两次核酸，第七天核酸检测1次，1次。为确保您和家人的健康，如果您驾车进入我县处于中高风险区，请在回家前到当地检测机构进行免费核酸和血清抗体检测，执行“7+14”和“5+1”的规定。低风险地区返回宁夏的人员应积极配合完成1核酸检测。无疫区返宁人员向当地社区报告后，到当地医疗机构采样，免费做1核酸检测。

第四，不聚，少流。回宁后要严格遵守疫情防控要求，自觉做好14天的健康监测，不去超市、学校、图书馆、电影院、网吧等公共场所，不参加聚餐，非必要不外出。每天有意识地测量体温。如果出现发热、咳嗽、腹泻、结膜炎、嗅觉味觉丧失或异常等症状，要主动向社区报告。在做好个人防护的情况下，第一时间到县网格发热门诊就诊。严禁去小诊所、药店、社区医疗机构等。养成戴口罩、勤洗手、通风、“一米线”、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、晚餐使用公筷、合理饮食、适量运动等卫生习惯和生活方式。