求药膳(疏通血管)

推荐你用耳朵和山楂做汤。原料:银耳、黑木耳、山楂各10g。调料:糖5g。制作工艺:1:将银耳、黑木耳、山楂洗净。2:以上材料加水，然后加糖调味。(山楂能促进胃酸分泌，所以不适合空腹吃。)黑木耳素有“食物阿司匹林”之称，具有益气强身、滋肾养胃、活血化瘀等作用。能抗凝血、抗血栓、降血脂、减少心血管疾病的发生。黑木耳具有补肾、润肠、益胃、活血、强身、延年益寿的功效。山楂有降血压、降血脂的作用。这种平衡血压降血脂的药膳，对中老年人预防血管疾病很有好处！