鸡蛋可以挤奶吗？

在产妇的生活中，营养补充很重要。如果经常缺乏一些重要的营养物质，如氨基酸等，往往会对人体造成很大的伤害，破坏正常的生活条件和活动。有些产妇觉得乳汁分泌不足，和营养有很大关系，希望用鸡蛋汤来改善。鸡蛋汤里有牛奶吗？

鸡蛋汤还能充分发挥产妇催乳的功效。这些方法制作简单，营养丰富，主要能为人体提供充足的蛋白质。蛋白质中的这些营养物质其实是合成牛奶非常重要的原料。如果妈妈经常缺少这些原料，乳汁分泌当然会不足，影响宝宝的营养吸收。

如果产妇觉得鸡蛋汤味道单调，可以加入少量的西红柿和鱼食，促进新陈代谢，使身体营养更全面，促进乳汁分泌。对于很多子宫难以恢复的新妈妈来说，鸡蛋汤除了可以提高乳汁的分泌率，还可以改善产后恶臭的症状，减少子宫的异常反应。

鸡蛋汤的制作方法比较快，节省了产妇的时间，搭配的方法也很多，新手在厨房也可以简单制作。而且这些食物消化吸收的效率非常高，减轻了胃的压力和负担。