我可以在四味汤里加大豆吗？

大豆延伸:

大豆富含蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，能提高人体免疫力。可以作为辅料添加到任何汤料中。加入黄豆后，汤汁味道鲜美。

四味汤延伸:

四味汤主要由四种药材制成，均为当归、大枣、枸杞子等中药，能起到很好的补血、调血作用，有助于改善皮肤粗糙感。

四味汤标准配方

当归:当归的首要功能是补血调经。除此之外，它还具有养颜润肤的功效，对保护女性健康有着极其重要的作用。

熟地黄:可对付女子面色苍白，头晕目眩，月经不调。与当归配伍还能增强当归的补血活血作用。

川芎:既是妇科主药，又是头痛的良方。还能影响内分泌系统，缓解乳房不适、焦虑、抑郁等经前症状。

芍药:唐本草说对女子气血有益。现代中医认为可以养血柔肝，对月经不调有很好的疗效。

你什么时候喝四味汤？

补血最快的方法是从月经结束的那一天开始，每天喝四味汤，连续喝三天。现在市面上有四种汤冲泡方便，但是去中药店拿药然后用小砂锅炖汤的感觉是不可替代的！其实炖四味汤真的很简单，用的药材一般药店都能买到。你不妨自己试试。

四味汤的功能与功效

补血调血不仅能改善面色苍白、皮肤粗糙，还能使头发润泽。它不仅可以帮助人体促进血液循环，清除血栓，还可以缓解经期疼痛，改善贫血，使手脚不容易冷。四味汤也是一种美容产品，因为它有助于顺畅气血，所以经常喝四味汤可以让你的脸色红润，皮肤更光滑，看起来年轻好几岁！