怎么喝那些特别苦的中药才能让自己不难受不恶心?
五笔使中医不苦。很多人在喝汤药的时候会加一些糖来减少苦味,但我不知道这样会影响药效。中医认为,不同口味的中药,功效也不同。比如苦药有燥湿泻火的作用,甘药有补益止痛的作用。如果服药时加糖,会改变药液原有的药性。所以,如果你觉得煎药太苦,可以试试以下方法:控制温度。药液温度冷却到20-36摄氏度,容易快速服用,不会感觉太苦。因为正常人口腔内的温度是36.2-37.2摄氏度,当汤剂的温度与舌头温度相近时,味觉神经最敏感,此时喝汤剂感觉最苦。当汤剂温度高于38摄氏度或低于36摄氏度时,味觉神经不敏感,苦味会减弱。但38摄氏度以上的煎药可能会灼伤口腔黏膜,所以20-36摄氏度是最佳选择。掌握位置。舌头上感觉苦味的味蕾集中在舌根,所以喝药的时候要尽量避免与药液接触过多;吃苦药丸时,也要把药放在舌尖上,然后用温水快速服下。喝药的速度。喝药越快,受苦味影响越小。喝汤药最好用吞服法,喝一口后迅速咽下;也可以用勺子直接把药液送到舌根,方便吞咽。用冷水漱口喝完药后立即用冷水漱口,然后再喝适量的温水,这样不仅有助于胃肠道对药物的吸收,还能在一定程度上缓解药液的苦味。必要时可以嚼一块口香糖,及时去除口腔异味。适当添加调味品。在一些滋补汤中加入大枣或甘草,可以减少汤的苦味,增强滋补效果。但甘草不宜与海藻、大戟、芫花一起加入方中。在清凉的药汤中加入一勺蜂蜜,也能缓解苦味,但不适合腹泻和糖尿病患者。如果在服用汤剂时出现恶心呕吐,可在服用汤剂前喝少量生姜汁或咀嚼2-3片生姜。另外,服药前不要吃糖等甜食也很重要。