枸杞泡水有什么功效和作用？有三种人最好不要吃枸杞。

枸杞又名枸杞，具有悠久的药食同源历史，是一种珍贵的中药材。早在《神农本草》中就有“久适不老，抗寒热”之称，具有延缓衰老、抗衰老的功效，又称“正老”。它含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉米黄质、酸性番茄红素等特殊营养成分，使其具有很好的保健功能。

泡水枸杞的功效与作用:

1，抗衰老，滋补肝肾，益精血，强筋骨，强身益寿。

2.抗癌作用:枸杞和枸杞叶对人乳腺癌细胞Kato-ⅲ有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。

3.降血脂和保肝作用:枸杞能降低血液中的胆固醇，有抗动脉粥样硬化作用。

4、常吃枸杞可以美容，枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，起到美白的作用。

5.枸杞能提高人体免疫力，降低环磷酰胺在抗肿瘤治疗中的毒副作用，促进造血功能恢复，增加外周血白细胞数量，保护机体。

枸杞适用于肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者。用眼过度的人和老年人更适合枸杞。

有三种人最好不要吃枸杞:

1，容易上火，枸杞有补气益血的作用。对于容易生气的人来说，他们的身体里有很多愤怒。如果多吃枸杞，会加重上火症状。