如何有效去除黄鹤斑

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阿尔玛激光治疗黄褐斑——适配器

服用口服避孕药的女性和孕妇的黄褐斑属于生理反应性范畴。据日本和美国的研究人员统计，约18% ~ 20%服用口服避孕药的女性面部有黄褐斑，而孕妇往往在怀孕第2 ~ 5个月开始出现黄褐斑。这是因为服用避孕药或怀孕后体内黄体酮水平上升，因为雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而黄体酮促进黑素体的转移和扩散。根据上述生理情况，一旦停止服用避孕药或生育，体内雌孕激素的含量会逐渐降低至正常，黄褐斑也会逐渐减少直至消失，所以不要害怕和慌张。

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中医外治法治疗黄褐斑

主要是用中药面膜治疗。具体方法如下:首先清洁面部，磨掉死皮，按摩65，438+00 ~ 65，438+05分钟，然后在中药面膜(含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、丁香等药物)中加入乳剂基质。)做成面霜敷在脸上5分钟，再用石膏粉作为热膜敷在脸上30分钟。然后揭膜，清洁面部。也可以选择有色素减少功能的维生素C注射液或3%白汞软膏摩擦患处。

三

按摩调理黄褐斑

操作方法:(1)按摩足太阳膀胱经，自足跟上行，自上而下刺激5次。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻，按压。(2)食指按足小趾外束骨点。每秒按一次，* * *按5 ~ 10次。(3)自上而下推揉背腰中线督脉5次，再用手掌向左右两侧推揉背椎10次以上。

注意事项:(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治致病因素。(2)妊娠后有黄褐斑者，一般只做面部按摩，应多吃新鲜蔬菜水果，或在分娩前后服用维生素C，每日一克，可抑制色素合成。(3)保持良好的心情，避免过多的担心。

结束

需要注意的事项

(1)长斑与疾病有关。有病就要治，尤其是妇科病。如果发现乳腺增生、痛经、月经不调，就要去看医生。

(2)睡眠和饮食对皮肤很重要，尤其是睡眠，即使闭上眼睛10分钟，只有不缺氧不缺水，皮肤才会有光泽。同时要多喝水，多喝汤，多吃水果。当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于皮肤光滑细腻。

(3)夏季要适当补充糖分，因为肝、肾、脾等器官都需要糖分，而器官健康的女性头发乌黑，肤色红润。

(4)防晒，因为大部分皱纹和斑点都是光老化引起的。所以，你要从青少年开始防晒。帽子、雨伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，长时间暴露在阳光下，并不一定要使用高SPF的防晒产品。一般SPF15就够了，SPF 30以上的防晒产品要2-3小时后洗，因为SPF高的产品对皮肤也有刺激。