为什么吃中药后不能吃油腻的菜，为了影响效果？
最近感冒了，医生照常跟我说，我却笑着回答:“不吃肉，工作就没灵感了。”医生很了解这个医生，直言不讳地说:“你可以吃肉，但药会白吃。不仅难以发挥其作用，副作用更是‘照单全收’。
我应该能在一周左右的时间里治好感冒，但它可能会持续更长时间。我平时是个“肉食者”，就试着和医生讨价还价:“我不吃肉，但饼干是早餐，吃点也没关系。”医生毫不留情地拒绝了我的要求:“一点油腻都不要吃。”
看来只能吃一周的“回忆”饭了。我决定多吃早餐，以避免午餐不吃肉的委屈。于是去了一家24小时的快餐店，要了一大碗“热焖”(热焖是日式快餐，就是萝卜、海带、竹笋、豆腐皮等。都是在酱油汤里煮的)。这些食物完全没有油水，但是午餐是个问题，因为我很习惯公司的营养餐，肉菜一般是红烧肉，炖牛肉，排骨蒸等。，而且一下子就变了。所以，我决定中午吃点素饺子。买一些平时吃饭不吃的特色菜，比如橘子柿子椒，还有一些叫不出名字的白菜。沾点甜面酱，在家喝点粥，也能缓解饥饿感。看来晚饭还是很好过的。
两天后，我发现午餐吃饺子吃腻了。我干脆把热腾腾的炖肉换成了午餐，吃的品种也多了，早餐就不能吃热腾腾的炖肉了。于是，我在这家店找了两种沙拉，一种是素菜，有玉米豆、生菜丝、黄瓜和西红柿，另一种是木耳、银耳和一些胡萝卜、萝卜片。这两种沙拉不是用传统的沙拉酱做的，而是用醋汁和酱油做的，味道独特。
就这样不知不觉吃了一个星期的素食，感冒居然恢复的很快，至少比平时早了一个星期。我感冒好了。虽然感冒期间吃素菜有点累，但还是决定有时间抄一下这些菜谱。毕竟不吃肉对我感冒的恢复有这么大的好处。以后还不如勤加练习，避免感冒时一下子适应不了。
专家点评:中国中医科学院西苑医院的张国喜教授认为，感冒期间不吃油腻的食物是正确的。一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散解表的成分，所以一定要油腻。否则油腻食物会对中药疗效产生影响。另外，由于感冒时胃肠功能降低，如果吃油腻的食物，会增加消化系统的负担，影响药物的吸收和药效的发挥。因此，服用西药期间不建议吃油腻的食物。