如何调理身体的油脂？

其实有两个原因。第一，体内有湿。第二，血脂高。记住这两点，你就知道怎么解决了。还是那句话，症在四肢五官，病在五脏。想要解决脸上出油的问题，一定不能治疗头和脚。只有辨证施治才能有效。

首先说一下潮湿的问题。我是怎么理解中医所说的湿的？这篇文章里有详细的讨论。如果你还没有看过这篇文章，请先阅读这篇文章来帮助你理解。

我曾经把“潮湿”比作“桑拿天”或“雾霾”天气。这种天，就是空气中的水在飘，让人难受。这种天气有三个原因，一是缺风，二是缺太阳，三是缺冷空气。有风的话，风一吹雾就散了；如果有太阳，太阳一照，雾就蒸发了；如果冷空气来了，天冷的时候水会凝结成雨。所以桑拿天是一种特殊的天气，它使空气中的水处于悬浮状态，上不去，下不来。人体是什么样的？比较图像是中医最常用的方法。

爱往脸上抹油的人，多是阳虚体质的人，体重偏胖，暴饮暴食油腻食物，过度使用空调。因为阳虚，体内阳气不足，无法将湿转化为汗排出体外，只是凝结在皮肤上。我说这个你可能不懂。每个人一定都爬上了这座山。刚开始出的汗一定是黏糊糊的汗。喝完水，再流出来的汗，跟水一样，是正常的汗。粘稠的汗液是体内皮肤表层下的水分。

男人问，为什么在这个运动过程中出汗会湿？因为中医说运动产生阳。你一运动，人体的阳气就被调动起来了。当阳气充足时，湿气就会被蒸发掉。就像自然界一样，太阳一出来，雾天就散了。

那么，为什么爱往脸上抹油的人大多集中在中青年人群中呢？其实原因和我写的那篇脚气的文章一样。就是这群人，身体刚好能排湿，却排不出来，就挂在脸上。老年人体内也有湿邪，但由于阳气下降，这种湿邪很难祛除，会引起体内各种关节痛和其他疾病，包括癌症。而孩子则相对不太湿(少数肥胖儿童除外)，所以这种情况不太可能发生。所以只有中青年人才会出现脸上爱出油的情况。事实上，大部分产生的油在体内是湿的。

如何解决脸上出油的问题

前面我们讲过体内寒湿和高血脂是我们脸上和头上出油的根本原因，那么如何解决这个问题呢？其实很简单。在我之前的文章中，已经有详细的解决方法。在此，为方便网友，我将详细总结以下七点:

1，打通经络。我几乎在每一篇文章中都提到了打通经络的问题，所以如果你没有看过我的文章，就在这个网站上查一下如何打通经络吧。

在中医里，最难解决的问题是湿。所以打通经络才是最重要的。现在很多胖子都湿的不行了。只有通过* * *、刮痧、拔罐才能有效解决。

2.杜绝垃圾食品。这个问题已经说了很多了。

3.泡脚。这是驱寒祛湿的最好方法。一定要泡到出汗，舌苔不再白腻的时候，就基本可以了。

4.锻炼身体。有效的有氧运动是祛湿的好方法。

5.调整饮食。多吃粗粮，尤其是玉米面包。

6.喝果汁。这是最有效的降血脂方法。可以参考这两篇:如何安全有效的降血脂，服用纯天然疗法脂肪肝2个月。

7.有条件的朋友可以服用一些保健食品，比如安利纽崔莱、如新。当然，这需要在营养师的指导下进行。

以上七点是我们的意见。当然需要根据每个人的体质来加减。可能有朋友问了，你在一张爱油的脸上写这么大的文章是不是有点牵强？我告诉你，用中医治病与其说是> & gt

问题二:身体油性如何治疗？肝火太旺，体内内脏消化不了油，先天油腺分泌较多。每天用开水泡脚半小时。不如多运动，试试龙胆泻肝丸或者疏肝散。这种情况下，注意不要多吃油炸、油炸食品，饮食清淡，适当锻炼身体，多吃含维生素的水果，不要压力太大。让油脂分泌正常。

我以前也是这样。我是找老中医调理的！

问题三:发油比较严重，如何调理身体？头发只有每天洗才能干净，因为你每天在外面粘很多灰尘和细菌，不仅污染头发，弄到枕巾上也会把细菌带到脸上。

飘柔根本洗不干净。洗完之后头发发涩。用夏诗莲多效护理洗发水代替芝麻。人参花很好用。

再去医院

问题4:身上油多是什么原因？油性皮肤是什么原因？油性皮肤的根本原因是肝脏不消化脂肪和油，所以排到脸上和头上。所以，不要相信什么清爽洁面乳之类的东西，只能暂时改善，说不定一个小时就排出很多油了。如果清爽洁面乳可以治疗，你就不会来这里找答案了。如果想从根本上治疗，我推荐几个简单实惠的方法:适当排汗既能疏通毛孔又能排出体内毒素；常喝绿豆汤；减少油炸、辛辣、坚果类食物的摄入；多吃清淡的水果和蔬菜；还有一个简单的办法:多泡菊花茶喝，效果也很明显；要保持排便通畅，可以喝一些蜂蜜或润肠药物，疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐射伤害；还有，要有充足规律的睡眠，大概就这些了。

问题五:油性皮肤怎么了？油性皮肤的根本原因是肝脏不消化脂肪和油脂，所以排到脸上和头上。所以，不要相信什么清爽洁面乳之类的东西，只能暂时改善，说不定一个小时就排出很多油了。如果清爽洁面乳可以治疗，你就不会来这里找答案了。如果想从根本上治疗，我推荐几个简单实惠的方法:适当排汗既能疏通毛孔又能排出体内毒素；常喝绿豆汤；减少油炸、辛辣、坚果类食物的摄入；多吃清淡的水果和蔬菜；如果要用药物治疗，可以适当服用龙胆泻肝丸和纯中药颗粒，价格也很便宜，才几块钱；还有一个简单的办法:多泡菊花茶喝，效果也很明显；要保持排便通畅，可以喝一些蜂蜜或润肠药物，如火麻仁丸、芦荟胶囊等。疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐射伤害；此外，要有充足和规律的睡眠。

问题6:身上有油怎么办？Ps汗，我说我跟你一样。

你跟我一样。

皮肤油的时候，背上有很多痘痘。。

加梅洛特专柜的女士告诉我，是皮肤缺水。

买了一瓶薰衣草浴盐，个人觉得挺好用的。

其实就是给身体补水，勤洗澡。

以前觉得自己皮肤太油，毛孔堵塞。只是经常洗澡，但是没有效果。

逛商场的时候，佳美乐的专柜小耿告诉我，这是皮肤缺水。

买了一瓶薰衣草浴盐，个人觉得挺好用的。

用了那个浴盐之后，第二天就下去了很多。我太高兴了。:)

洗完澡后擦点润肤露。给身体补水的那种。

问题7:如何调理身体出油？你打算生产什么油？