冷炖法怎么操作

1.传统黄金降温法:阴囊、阴茎用冰浮的冷冻药液(活血祛风的中草药)浸泡，早晚各一次，每次半小时左右。

2.金冷法:金冷法是在男性性器官上泼水。重要的是水溅到哪里了。阴茎内部(下方)有一条缝线状的肌腱，在这个部位泼水是金寒法的重点。另外，冷热水交替倒也是要点。①用一只手托住阴茎，轻轻向上压，泼热水3 ~ 5次。(2)还要淋3 ~ 5次冷水。

简单来说，这就是让龟头部分冷水温水淬火的按摩。首先准备一盆冷水和一盆微热的水。然后，按摩阴茎，使其勃起。这时候最好是紧紧握住阴茎根部，让龟头尽可能大。然后，把肿胀的阴茎放入冰水中，给它一个突然的冷刺激。放置大约一分钟。龟头部分变紫时，取出来稍微按摩一下冻僵的阴茎。但是，仅仅摩擦或拉伸全身是不够的，还需要牵拉尿道内部的丝状肌肉，这样按摩才有效。这样按摩一分钟，然后将整个阴茎和睾丸放入热水中，用手掌按摩一分钟左右。然后放入冷水中。就这样冷热水交替刺激，做了两三次。最后自慰射精，就算完事了。通过这种训练，可以让阴茎习惯充血，承受不了刺激；然而，这不是一蹴而就的。阴茎僵硬不可能一天两天就能产生，需要坚持不懈的训练！