五味子10g有多少片？多少片放在水里喝比较好？

五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实。因为是晒干的，所以重量比较轻。此外，五味子的大小和重量也有差异。五味子100克中约有100个，小颗粒可能有150个左右。

2五味子要泡水多少片？建议放15-20片。

五味子一般用于保健，推荐用量为1.5g，约15-20粒，能起到一定的敛肺止咳、生津止汗、止泄止泻的作用。五味子建议用量为1.5-6克，泡水时用量不超过6克(6克约为60-90粒)。

3五味子可以长期泡水吗？不建议长时间泡在水里。

五味子是一种中草药。虽然没有明显的毒副作用，但是需要在症状相应的情况下，在医生的建议下长期服用，病情才会停止。

如果用于保健健身，不建议长期服用。由于五味子又酸又涩，长期服用可能会引起胃酸过多，还可能导致便秘、出汗减少等不健康状况。

4五味子的种子可以嚼碎吃吗？不建议咀嚼食用。

一般是水煮或泡水，只喝煮泡好的汤，药渣丢弃。原因如下：

1.五味子的种子又辣又苦，嚼起来口感不好，影响食欲。

2.五味子的种子嚼碎了吃并没有比开水更好的效果，它的种子吞下去也没有什么特别的效果。