儿童可以喝绞股蓝成人饮料吗？建议:孩子要谨慎饮用！

绞股蓝通常作为成人保健饮料出售，有些产品还会标注“儿童不宜食用”的字样，所以如果家长购买绞股蓝，建议放在高处，避免儿童饮用出现以下不良后果。

为什么不建议孩子喝绞股蓝1？绞股蓝是中药，可能有副作用。只要药都有两面性，一方面能治病，另一方面也能带来一些不好的副作用，是“三分毒”。虽然绞股蓝每天都作为保健饮料在市场上销售，但它的药性无法避免对一些人产生副作用，尤其是儿童，属于敏感人群，要谨慎饮用。建议最好在专业医生的指导下进行咨询，看看儿童是否适合饮用。

2、可能是腹泻、呕吐很多孩子肠胃不好。喝了绞股蓝后，大多会出现腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适，这主要是绞股蓝性寒引起的。

3、可能不考虑饮食。另外，绞股蓝味道不好，有苦味。大多数孩子喝的时候都不喜欢这个味道。他们觉得和喝中药差不多。如果他们经常喝，很容易导致不思饮食、食欲不振的表现，不利于健康发育。

3孩子喝了绞股蓝怎么办？1.观察孩子第一次喝少量绞股蓝没什么大碍，但家长也要注意母婴的症状，看是否有头晕、腹胀腹泻、拉肚子、恶心呕吐等症状。

2、喝点温开水如果发现孩子喝后没有上述症状，建议后期调和温开水，以稀释绞股蓝的药性，促进绞股蓝从尿中排泄。

3、及时就医如果发现儿童饮用绞股蓝后出现上述不适症状，建议及时就医，让医生检查具体原因，对症治疗才合适。

4儿童减肥排毒推荐以下饮品1、绿茶绿茶是众所周知的减肥饮品。研究表明，每天喝三杯绿茶可以多燃烧35-43%的卡路里。饭后喝一杯绿茶，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的毒素。更重要的是，绿茶中含有的儿茶素可以加速新陈代谢和脂肪燃烧，有助于减肥。

2、蔬菜汁新鲜的蔬菜汁经常可以缓解体内堆积的毒素和废物，对排毒减肥很有帮助。因为蔬菜汁进入人体消化系统后会使血液呈碱性，溶解细胞内堆积的毒素并排出体外，可以有效减少体内脂肪。

推荐搭配:芹菜哈密瓜汁

材料:芹菜2根，哈密瓜半个。

做法:哈密瓜去皮去籽切块，芹菜洗净切块，将切块的哈密瓜和芹菜放入果蔬榨汁机中，视情况加入冷水，加入蜂蜜拌匀后饮用。

3.豆浆豆浆是一种低热量饮料。一杯300ml豆浆的热量只有42千卡。减少动物脂肪的摄入，增加饮食中天然植物性食物的比例，是健康减肥的有效途径。豆浆中富含的大豆蛋白，不仅能为人体提供充足的营养，还能降低血液中的胆固醇，促进脂肪燃烧，是理想的减肥食品。

4.酸奶酸奶中含有大量活性乳酸菌，能有效调节体内菌群平衡，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，达到一定的清肠减肥效果。最好在两餐之间和晚上给孩子喝一杯酸奶。

5.大麦茶大麦茶主要用于清热解毒，健脾瘦身，清热解暑，去腥去腻，助消化润肤乌发。非常适合有积食和肥胖的儿童饮用。建议孩子每天可以用2升水左右，烧开后放入一袋大麦茶，然后煮5-10分钟左右作为水喝。