茯苓泡酒的合适用量是多少？

茯苓可以做成汤，泡在酒里。将100克茯苓放入500毫升酒中，每天饮用5-10毫升，有宁心安神、健脾益寿的功效。根据自身情况，选择其他中药泡酒，如人参、灵芝等，都可以起到保健作用。

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