坐月子腰疼怎么办？

根据你的描述，应该是认为坐月子时腰部软组织受外感风寒所致。西医属于腰部肌肉和韧带劳损。后脑勺经常麻木，不排除血管神经性原因。

保温

治疗:注意局部保暖。睡硬板床。可以经常用艾叶汁洗澡。

中成药治疗

必要时可配合按摩、推拿、针灸、理疗等。这种情况可以通过按摩或者活血化瘀的中成药或者理疗来改善。

口服安神补脑液

后脑勺经常麻木，可以口服安神健脑液。

去医院做进一步的诊断和治疗。

建议去医院骨科进一步诊治。