肾虚口吃怎么办？

如果因为肾虚口吃，需要及时补肾。常见的补肾食物有芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、桑葚等，可以适当食用。注意饮食，多吃含铁蛋白的食物。经常需要进行腰部活动，可以结合中医理疗按摩。充足的睡眠也很重要，要注意适当的休息和适度的性生活。具体可根据阳虚、阴虚结合中药治疗。

肾虚本身就是指肾精和阴阳两虚。肾虚有很多种，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。中医认为肾虚的主要原因是先天不足、情志失调、过度劳累、久病伤肾、衰老等。中医认为，肾位于腰部，脊柱两侧，左右。肾的主要生理功能是藏精、控水、控气、控生殖、控骨生髓、开窍于耳。