民间偏方:风热感冒食疗的制作方法。

风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头晕疼痛，面色发红，眼肿，口干口渴，咳嗽，痰稠或黄，咳嗽不爽，声嘶咳嗽，咽干或咽痛生蛾，鼻塞，鼻黄浊，舌苔薄白或淡黄润，脉数。都是风热犯表，肺卫不和所致。风热感冒的食疗方法如下:

1，广东凉茶(选自药膳食谱大全)

组成:桑叶5克，菊花5克，薄荷5克，苦竹叶30克，白茅根30克。

[方法]将所有药物放入茶壶中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡10分钟。

【服务方法】勤喝茶。

【编者按】桑叶、菊花、薄荷散风热，竹叶清热利尿，对风热或秋燥引起的感冒发烧有较好疗效。

2.茶豆饮料(选自《食物处理的秘密》)

组成:绿豆30克，茶叶9克，糖适量。

【方法】先将茶叶用纱布包好，加水与绿豆同煎。绿豆熟了，把茶叶捞出来，加糖溶化。

【服用方法】取热服，可一次或分多次饮用。

【编者按】绿豆味甘性寒，清热解毒，可治痘痘引起的热毒。加入茶叶利尿和白糖清热对治疗感冒，喉咙痛，发烧，小便不利或两者都有效。

3.薄荷粥(选自《寄余录》)

【组成】薄荷15g，粳米60g，冰糖适量。

【方法】先将薄荷汁熬制冷却，再将粳米加水煮沸，待粥成时，加入薄荷汁和冰糖。

【服用方法】最好是微温多汗时服用。

【编者按】薄荷是疏散风热的重要药物。加入粳米和冰糖煮粥，可以促进发汗，保护肠胃。最适合已知有胃病，新近又受风热影响的人。

4.菊花粥(选自《老老恒言》)

[成分]菊花15g，粳米60g。

【方法】先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥。粥好了，加入菊花粉，煮一会儿。

【服用方法】微温时服用，出汗困难者可趁热服用。

【编者按】菊花能疏风清热，明目，清热平肝，加粳米煮粥，可治风热感冒。高血压、头痛、眼睛模糊的患者也可定期服用。

5.毛酱粥(选自颜的偏方)

【组成】白茅根30g，生姜3片，粳米60g。

[方法]先将白茅根煎煮取药汁，去渣，加粳米煮粥，粥熟时，加姜煮片刻。

【服用方法】温热时分不同时间服用。如果你出汗了，你应该趁热喝。

【编者按】白茅根味甘，性寒，善于清肺胃热，利水，故能向下导热。加入生姜和粳米，保护肠胃。

提醒你:风热型感冒的食疗这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。