花椒水泡脚的功效和作用？

？花椒是一种能提味增香的调味品。在生活中很常见，是人们厨房里必备的调料之一。但是花椒不仅是调味品，还是中草药。烧开水后泡脚，对身体非常有益。先说花椒泡脚的功效和作用。

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1:预防流感:用辣椒水泡脚可以增强对流感病毒或其他传染病的免疫力。用辣椒水泡脚可以疏通全身经络，畅通血管，调节人体机能，从而达到自我保健的效果。还能增强人体对流感病毒等传染病的免疫力，能起到很好的驱寒通络的作用，对预防感冒和伤风感冒有很好的效果。配合涌泉穴的按摩，效果更佳。所以我们可以经常用辣椒水泡脚。尤其是流感严重的时候，人们经常用辣椒水泡脚，有一定的很好的预防作用。

2.祛寒祛湿:由于花椒本身就是一种温性中药材，所以具有超强的祛寒功效。坚持用辣椒泡脚，可以驱除五脏六腑中的湿冷之气。三九时节，如果每天晚上坚持用辣椒泡脚，驱寒通络的效果会加倍，还能疏通血管，调节关节。所以建议你用辣椒水泡脚。

3.促进睡眠:如果晚上经常睡不着，就会用热水泡脚，但是用辣椒水泡脚比用热水泡脚更能促进睡眠。所以可以试试用辣椒水泡脚。其实花椒泡脚的方法很简单。用棉布包好50克左右的辣椒，用绳子绑好，水烧开，用这个辣椒水泡脚。通常一个辣椒包可以重复使用，大概一个星期就可以换一个新的。

辣椒水泡脚的副作用还是比较少的，但是要注意，辣椒水泡脚的水温不能太高。水温过高容易导致脚部过度充血，心、脑、肾等器官供血不足。