很奇怪的痘痘，求有医学背景(最好是中医)的人帮忙！！！

我觉得你是气虚体质，中医生理学上有描述:平时气短懒言，声音低沉胆怯，无精打采，四肢容易疲劳，容易出汗，体质虚弱，身体不稳，容易感冒，或者病后无法恢复，不耐风寒、风邪、暑邪；同时也有阳虚，总是怕冷，手脚不温不火，睡眠过多，吃冷食容易便溏。

至于你的痘痘，更符合“白伴”。是一种白色的小颗粒，晶莹如粟，多为湿郁、发汗不全所致。

气虚阳虚是根本，先调理身体，慢慢祛痘。

药物:四君子汤、补中益气汤(均有中成药)，常用药物如党参、白术、茯苓、黄芪、陈皮、大枣、甘草等。，可以加入粥、汤里。经常感冒可以吃玉屏风散。

饮食:脾为气血生化之源，可选择具有健脾益气功能的食物，如小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、秋刀鱼、黄鱼、花菜、胡萝卜、香菇、豆腐、土豆等。气虚的人大多脾胃虚弱，饮食不宜太油腻。他们要选择营养丰富、易于消化的食物，选择补气药膳也很容易。

运动:气虚的人身体素质低，过度劳累容易耗气，不适合强体力运动。运动宜采用低强度、多频次的运动方式。气功和太极最适合。从现代运动胜利的角度来看，气虚脏腑功能低下主要是因为心肺功能不足，慢跑、散步也是加强心肺功能的有效运动方式。