胃胀气，有什么方法治疗？大神们，救命
/default.aspx？主URL =/040711/111380 . html胀气1。发病机制和病因腹胀的原因有很多，如精神紧张、消化不良等。，主要是胃动力不足。2、临床症状及危害一般为饭后饱胀、嗳气、坐立不安、茶饭不思；反复、长期的腹胀会导致胃炎、消化道溃疡，甚至发展成胃癌。3、常用药物的危害医疗主要是加强胃动力，但长期使用会造成人体依赖性；因为药物是化学合成的，对人体有副作用。4.日常生活和饮食中的注意事项避免食用刺激性和身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，放松，适量运动，劳逸结合。5、营养品调理推荐■维生素C:具有抗氧化和解毒的作用，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。■维生素B族:促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，减少精神压力。6.建议服用方法■急需营养补充剂，按标示量的三倍服用，直至相关症状缓解:需要维生素C、维生素B族■正常基础营养补充剂，按标示量服用:附多种维生素片:胀气可能是胃和肠道问题的症状，张口咀嚼，边吃边说话，狼吞虎咽(同时吃大量空气)，边喝汤(。消化不良和胃病也可伴有胀气；食物过敏也可能是原因，使食物在结肠内发酵，产生氢气和二氧化碳；糖类食物含有细菌，细菌是胀气的主要来源。你需要找出你不能消化的东西，然后避免这些食物。生活压力大，情绪紧张，消化酶缺乏等。，都可能引起胀气。家庭治疗措施●服用嗜酸菌引起的消化不良胀气可以通过嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。开10胶囊，或者用一勺粉配方。对牛奶结晶过敏的人可以改用不含牛奶的制剂。嗜酸菌也是相当安全的灌肠剂。刚开始可能会有轻微不适，但1小时左右就可以休息了。●不正确的食物和不良的食物搭配会带来消化问题。比如蛋白质和淀粉不是很好的搭档，蔬菜和水果也是很差的组合。牛奶不宜与三餐同时使用，糖不宜与蛋白质或淀粉一起使用。●喝醋用一勺纯苹果醋加一杯水，晚餐时小口喝，帮助消化。早上起床也可以喝一杯柠檬水，也有治疗和清血的作用。●嚼米汤米汤薏米粥对胀气、排气、烧心有效。加入5份水和1份大米(小米或大麦)煮10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤，冷却，每天喝几次。●应避免食物胀气的主要原因是消化系统不能吸收某些碳水化合物，豆类容易引起胀气，卷心菜、西兰花、洋葱、西兰花、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易引起胀气。●避免摄入高纤维食物。虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜和水果可能会增加排气。如果想增加饮食中的纤维量来维持健康，应该从小量开始，让肠道逐渐适应，这样可以减少胀气。●服用炭片和活性炭可以有效排除过多的气体。当你感到不适时，立即服用5片。但如果是服用其他药物，要注意木炭颗粒吸收的不仅仅是气体，还有药物成分。同时也不要天天用，因为木炭的吸收性很强，可以吸收有用的营养成分。●药物选择:胰酶可用于肠胃胀气；微量矿物质可用于肠道胀气；制酸剂对排气和胀气无效。产气过多时，可将新鲜柠檬榨成汁，用1.14升温水灌肠，以平衡体内PH值。如果体内排气持续几天，可以用双歧乳杆菌灌肠，几个小时内就能缓解问题。●少吃乳制品如果你有乳糖不耐症，吃乳制品可能会胀气。乳糖不耐症患者肠道内乳糖酶不足，不能完全消化乳制品中的乳糖。有些人只能接受有限的数量和某些类型的乳制品。如果你的医生怀疑你最喜欢的乳制品是问题的根源，你应该减少剂量，看看胀气的程度。●细嚼慢咽吃饭的时候，要细嚼慢咽。吃饭时不要张着嘴咀嚼或说话，吃饭时要喝汤。它们很容易因为消化问题引起胀气。●如何熏豆如果你喜欢吃豆又不想胀气，这里有个解决办法。豆子似乎失去了水中的大部分产气物质。研究表明，将豆子浸泡12小时或用湿纸巾覆盖24小时，可大大降低产气化合物的含量。用高压锅煮，浸泡30分钟后，这些化合物可减少90%。其他疗法●使用胰液酒精如果你曾经做过腹部手术(例如切除一段肠)，使用胰酶将有助于消化食物。低血糖患者也需要胰酶原。饭后如果觉得饱，肚子咕噜咕噜响，胀气或者排气，也可以吃胰酶。●运动有利于胃的蠕动，有助于消除胀气。可以快走，可以做操。●过敏测试做一个过敏自检，看看自己对哪些食物过敏。
满意，请采纳