为什么睡到后半夜嘴巴会觉得又苦又干？

这种情况在很多人身上都存在，晚上睡觉没什么问题，但半夜或早上醒来总会出现口苦、口臭等问题；其实这种表现很可能是某些疾病的早期表现，需要你注意。

大概代表了一些“口腔疾病”:

口腔治疗不干净导致牙齿不干净，容易导致口腔微生物(细菌)过多，久而久之容易引发牙周炎、龋齿等问题；这些轻微的口腔问题包括苦味和口臭；如果有上火燥热引起的口腔溃疡等问题，也可能有口苦的问题。

在这种情况下，建议大家在日常生活中一定要养成按时刷牙的习惯，早晚按时刷牙，定时洗牙(建议一年一次)，合理清洁牙齿，避免口腔内细菌大量滋生。尤其是吃甜食后，一定要合理刷牙或漱口，避免龋齿。

消化不良也容易出现这种情况:

对于现代人的饮食特点，“消化不良”的人越来越多；应酬多，多吃鱼多吃肉，喝水少，少吃蔬菜，工作压力大，久坐等原因都会导致肠胃问题；粗心会导致消化不良；食物消化不完全会产生一些气体，然后会回流到口中，这样就会出现口臭或苦味。

所以建议大家一定要合理注意饮食，少吃多餐，避免吃大量的大鱼大肉；增加蔬菜、粗粮等粗纤维含量高的食物的摄入，促进肠道代谢，预防便秘；另外，没事多运动，有助于抗写，防止消化不良，防止口苦症状的发生。

肝胆问题:

有的人肝功能有问题，导致体内的代谢产物不能及时排出体外，就会在体内堆积，久而久之就容易出现口苦的问题；与胆囊炎、胆结石患者类似，胆汁输送不畅容易导致口苦。

经常口苦，建议注意肝脏健康，按时体检，预防出现问题。

除了以上这些，如果你有糖尿病，它的一个并发症叫做“周围神经病变”，很容易导致人体的感觉障碍。如果口腔的神经出了问题，很有可能会出现味觉的异常变化，苦味就是其中之一。

所以，当你总是半夜醒来或者早起口苦口臭的时候，请根据以上问题和自己的情况观察判断出了什么问题，结合实际情况做出判断；一是不用担心；第二，适当注意你的健康。