一种减少舌苔白的中药

舌头的颜色和形状可以显示一个人的身体健康状况。如果舌头苍白，看起来没有血色，说明身体虚弱，主要是因为血虚、气虚或阳虚。身体虚弱的人一般都是舌淡，尤其是老年人。我们来看看舌头无血是怎么回事。

1，脾气虚

人们工作劳累，精神紧张，导致脾虚是很常见的。脾主肌肉和四肢，所以脾虚主要表现为全身厌烦，总觉得疲倦，不想吃饭，胃或胃里有饱胀感，大便软而不成形。脾主运化，如水湿的运化，微妙的水谷。脾脏功能失调，就不能把营养输送到全身，所以全身虚弱。水液代谢异常后，大便干结不会干，大便会变形或次数多。这是脾虚的表现，从舌质看是淡白舌。这种情况可以服用中药，比如四君子汤，香砂养胃丸。

2、肺气虚

如果舌淡，经常咳嗽，很长时间都不会痊愈，但也不是很厉害。如果有一点点细痰，可能是肺气虚。此外，咳嗽剧烈，或有气喘、胸闷、大便软，舌前部较突出。肺气虚的人可以用一点党参、山药、茯苓等。

很多人用冬虫夏草补肺虚。虽然是补虚良药，但由于价格昂贵，假货盛行，很多人买不到合适的冬虫夏草。我给你推荐一组中药，可以达到类似冬虫夏草的效果:西洋参2克，加上一些山药，不仅补肺健脾，还能补肾；还可以加一些沙参，有滋阴的作用；或者加点枸杞。四药合用，既照顾了肺脾，又照顾了肾。

3.肾气不足

如果舌淡并伴有腰酸腿软、神疲乏力、头晕目眩、精神不振、不愿说话，可能是肾气不足的表现。这个时候就要补肾气了。可以用六味地黄丸加一些补肾气的药，比如牛膝、补骨脂、续断。肾气不足的发展可能导致肾阳虚。肾阳虚的人大多舌质淡白，舌质肥厚，上面有齿痕和水苔。很多老年人到了一定年龄，晚上夜尿会多，甚至大便不规则，特别是“五变腹泻”。早上起来第一件事就是拉肚子，这是肾阳虚的表现。金匮肾气丸是补肾壮阳的良药。

除了肾阳虚，临床上也有很多脾阳虚。手表？现在舌头苍白，舌头上有很多牙印。我的肚子又肿又痛。有时候不想吃东西，还会吐口水流口水。脾阳虚的人可以根据个人情况服用理中丸或附子理中丸。