100积分奖励！痛经吃中药的时候，有哪些东西是禁忌的？

痛经患者在月经来潮前3 ~ 5天内饮食宜清淡易消化。你应该吃容易消化吸收的食物，不能吃得太多。特别要避免吃冷食，因为冷食会刺激子宫和输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经来了，要避免一切生冷、难消化、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、烈酒等。在此期间，患者可以吃一些酸味食物，如酸菜、醋等，可以缓解疼痛。另外，痛经的人在月经前或月经后要保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯。便秘会诱发痛经，加重疼痛。

原发性痛经是神经痛，所以越紧张越疼。吃益母草、麻福龙可以缓解，婚后性生活也可以调节女性内分泌，缓解。

女性内分泌失调引起的痛经也是很多妇科疾病的表现，可能会掩盖其他正在发生的疾病，及时找到病因进行治疗。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血不足所致。临床上常见气滞血瘀、子宫寒凝、气血虚弱、湿热下注等症状。痛经患者在月经来潮前3 ~ 5天内饮食宜清淡易消化。你应该吃容易消化吸收的食物，不能吃得太多。特别要避免吃冷食，因为冷食会刺激子宫和输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经来了，要避免一切生冷、难消化、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、烈酒等。在此期间，患者可以吃一些酸味食物，如酸菜、醋等，可以缓解疼痛。另外，痛经的人在月经前或月经后要保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯。便秘会诱发痛经，加重疼痛。有人认为，痛经患者适量饮酒可以疏通月经，扩张血管，松弛平滑肌，起到防治痛经的作用。如果月经量不多，可以适量喝点酒，可以缓解症状，起到一定的治疗作用。酒对人体有兴奋作用，因为它含有乙醇。因情绪抑郁引起痛经的人，可以适时喝点酒，可以放松情绪，疏肝解闷，行气益气。此外，葡萄酒的味道甜而温暖，新三能可以做到这一点。对于寒湿凝滞引起的痛经，可祛寒湿，活血通经；甘温能补缓，对于气血不足引起的痛经，能温阳补血止痛。痛经患者饮食要多样化，不能偏食，要经常吃一些具有理气活血功能的蔬菜和水果，如荠菜、兰根、香菜、胡萝卜、橙子、佛手、生姜等。体质虚弱、气血不足的人，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、蛋、奶、动物肝肾、鱼、豆类等。

经期注意保暖，不要做剧烈运动，放松心情，适当休息，避免疲劳。