枇杷的功效与禁忌

1，润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，而* * *则起到润肺化痰、止咳降气的作用。使用时，取枇杷(果实)100克，去皮对半，用石头捣碎，水煎服。

2.瘦身:枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每100克枇杷肉含蛋白质0.4克，碳水化合物6.6克，并含有维生素B1和维生素c，中医认为减肥应以健脾利水为主，而枇杷就有这些功效。建议枇杷粥用冰糖煮，然后洗净粳米，煮至粥熟后加入加工过的枇杷肉，煮10分钟。

3.清热解渴:瘦肉150g，切丁，用清油微炸，用人体调料调味，出锅前1分钟，加入100g去皮枇杷，拌匀。吃两次，坚持5天。可用于胃热津伤，胃气上冲，恶心呕吐，口渴等。

4.禁忌:

(1)脾虚泄泻禁食:枇杷是凉性水果，也含较多寒性。吃了之后很可能会提高我们脾胃的消化功能，很可能会引起腹泻。

(2)少吃痰咳:枇杷入药可有很强的镇咳作用。生活中大量的咳嗽患者希望通过吃枇杷来治疗，但是枇杷中的糖分很高。有利于燥湿化痰的特点。所以痰多咳嗽的患者不宜多吃枇杷，否则会出现痰多的情况。

(3)经期女性不宜多食:女性经期饮食一定要以清淡为主，以清淡为佳。另一方面，枇杷是一种寒性水果。女性经期吃多了会宫寒痛经。

(4)风寒咳嗽禁食:咳嗽是感冒的主要症状。无论是风寒感冒还是风热感冒，都会有咳嗽的症状，但是枇杷对风寒感冒没有明显的治疗作用。吃了会加重风寒感冒的可能。