厚朴怎么吃怎么吃好厚朴

材料:五花肉半块，瘦猪肉200克，红枣4枚，薏米20克，厚朴15克。

练习:

1，半个猪肚，用粗盐搓几下，直到变成浆液，洗净备用。

2、瘦猪肉200克，洗净备用。

3、红枣4枚，薏苡仁20克，厚朴15克，洗净备用。

4.将准备好的材料一起放入陶罐中，加入4碗水，小火炖3小时。

5.将五花肉和瘦肉捞起，切成块，在菜里加入佐料佐餐，汤里加少量盐调味。