我有痘痘，脸上还有痘坑。我脸上生肉芽最有效的方法是什么？珍珠粉能有效促进肉芽生长吗？

多吃维生素含量高的蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

多喝水，按时作息，不要熬夜。

1.先准备半茶匙天然盐，一个蛋清，一勺蜂蜜。做法:将蛋清和盐搅拌至起泡，然后倒入蜂蜜搅拌。使用方法:洁面后涂抹，但避免接触眼睛和嘴唇。敷一到两分钟，待蛋白完全干透后，用温水洗脸，再用冷冻水洗一遍，然后擦干。

2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，具有轻印的功效。桃仁富含维生素E和维生素b6，不仅有助于皮肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿作用让面膜更有效。做法:将晒干的冬瓜子和桃仁磨成细粉，加入适量蜂蜜，调成粘稠的糊状。

每天晚上睡觉前涂在封上，第二天早上洗干净。