晚上手脚冰凉应该用什么中药泡脚?
疾病分析:您好,手脚冰凉是中医气血两虚的症状,末梢循环不好。中医分析,血液循环靠的是气的推动。如果因为气虚血液循环肯定慢,循环不好。另外,在寒冷的季节,人的全身或局部血液循环会不好,或者四肢血液循环受阻,就会导致手脚冰凉。建议:西洋参泡水喝。第二;吃芝麻和花生含有丰富的维生素E和各种营养物质,有助于维生素B的吸收,增强神经的抗寒能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强四肢的血液循环。第三;多吃洋葱、辣椒等能帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时用热水泡脚,既能保暖,又能缓解疲劳的神经。在日常生活中注意适当的体育锻炼有助于身体健康的恢复。