汤里应该放什么补品?

一、乌鸡白凤汤

材料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋。

练习:

将乌鸡放入高压锅的锅中,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋,将高压锅调至鸡档,保压15分钟,取出后撒少许香菜。

特点:好吃又有营养。乌骨鸡营养丰富,老少皆宜。具有很高的药用价值。

二、乌鸡天麻汤

材料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:乌鸡天麻汤营养价值巨大,是民间滋补的“秘方”。天麻可治头晕、中风、半身不遂,滋补治病,两全其美。

第三,五彩乌鸡丝

材料:乌鸡脯肉200克,青椒一个,胡萝卜一根,白萝卜一个,鸡蛋一个。

练习:

1.鸡肉切丝(顺纹路),青椒、红萝卜、白萝卜分别切丝。

2.鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉,滑入油锅打碎。

3、炒锅大火,倒入少许油,放入姜丝,放入青椒丝、萝卜丝翻炒,加盐、味精,放少许水,勾芡,下油,将鸡丝倒入勺中。

四、三套家禽补充品

原材料;乌鸡一只,乳鸽一只,鹌鹑一只,枸杞少许,香片六片。

练习:

1.乌骨鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净。加入姜片、料酒棒、全姜片刻后,从乳鸽口中取出鹌鹑塞进乳鸽,再从乳鸽口中把乳鸽塞进乌鸡。

2.取一个炖锅,把乌鸡放进去,加水,放入姜片、葱结、枸杞子、香茹、精盐、味精、白糖和少许油,放入笼中蒸两个小时,取出,挑出姜片和葱结,调好口味。

五味乌鸡补血汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、赤芍、知母、地骨皮各15g,葱、姜、盐、味精适量。

练习:

1乌鸡洗净,五味药材洗净切片,用单层纱布包好备用。

2.把药塞进鸡肚子里,扎紧,放锅里,加水1500毫升,笼蒸2小时。取出药材,加入调料再次蒸10分钟。

六、乌鸡炖甲鱼裙

材料:干甲鱼裙200克,乌鸡1000克。

材料:水发木耳50克,火腿丝5克。

调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱、姜、淀粉、糖、酱油、鸡油、生油、高汤。

做法:①乌龟裙做好之后,洗干净,拿出来。锅烧热,放油,爆香姜葱,煮料酒,加水。烧开,将甲鱼裙摆放入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,泡水。将乌鸡宰杀,去毛去内脏,洗净,然后放入烤锅中,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,放入笼中,蒸1.5小时,取出,放凉,取出,切丝,过滤原汤。(2)木耳丝、甲鱼裙丝、鸡丝放入锅中,加入原汤、味精、盐、胡椒粉、糖、酱油。当汤汁呈金棕色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,放入碗中,撒上火腿丝。

功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚、虚火或肝肾不足的患者,以及月经不调、闭经、血瘀等症的妇女。首先,莲藕炖排骨

材料:排骨500g(小排骨优先)、长莲藕2-3根、大葱3-5根、姜片少许、小辣椒2个、盐、味精、鸡精、茴香、胡椒粉。

流程:先将莲藕切成楔形,煮一锅开水,倒出一半到另一个锅里。将莲藕块放入锅中,用中火煮。将鲜排骨放入另一锅中,大火3分钟后倒出油水,然后将白排骨与莲藕一起放入锅中,同时放入姜片和葱白,盖上大火煮。

大约10分钟后,再次打开盖子,香味扑面而来。用勺子稍微搅拌一下后,把辣椒切成两半,加入少许盐,用中火盖上盖子炖。

20分钟后,厨房里弥漫着排骨的香味,让人想尝尝咸咸的汤。此时,在滚汤中加入适量鸡精和盐,稍微搅拌一下,盖上盖子焖10分钟,再撒上一些味精,开盖焖2分钟左右。

二、冬瓜炖排骨

材料:排骨500克,冬瓜500克,生姜1片,大料1片,盐,胡椒粉,味精。

生产流程:

1,排骨剁成小块,洗净沥干;冬瓜去皮,切块;姜排碎了2。将排骨放入开水锅中焯5分钟,捞出用清水洗净。3.将排骨、姜、大料和适量水烧开,然后小火炖60分钟左右,放入冬瓜炖20分钟左右,捞出姜、大料,加盐、胡椒粉、味精。

第三,食全药膳炖排骨

石泉药材:当归10g黑枣10g川芎10g生地10g白术10g党参10g桂枝3g白芍15g茯苓10g灸甘草6 g黄芪15g杜仲2片枸杞。

做法:1。将补满的药材加水20杯,熬成药汁约10杯,然后捞起药材,留汤备用。2.将排骨用热水洗净,放入锅中,加入准备好的生药汤和米酒,炖约1小时,出锅后加盐。

四、海带炖排骨

材料:猪排、干海带、葱、姜、香菜。

调料:精盐、料酒、李锦记酱油、味精、香油。

制作流程:1。排骨洗净切块,用开水焯一下,海带用温水泡软切片,葱、姜切片。2.锅里放水,放入焯水的排骨、海带、葱姜,用调料和水炖至酥烂,撒上香菜和香油。

特点:汤汁鲜美,绵软可口。

温馨提示:1。排骨要新鲜,最好用温水泡一下。2.炖的时候先煨,再煨。

五、玉米芯炖排骨汤

材料:玉米芯400克,萝卜200克,小排骨200克。

操作:将玉米芯和萝卜切成小块。沥干水分,放入料酒中与玉米芯、萝卜一起炖40分钟。

作用:玉米,味甘,有调节食欲、降血脂、利水、利胆、降血压的作用。萝卜,性味甘凉,有利尿、止咳化痰、消食健胃、清热解毒的作用。

6.冻豆腐炖排骨

材料:冻豆腐250克、排骨200克、西红柿100克、花生油75克、料酒10克、盐6.5克、味精1.5克、葱花5克、姜丝2克、鲜汤750克。

做法:①将冻豆腐融化,洗净,去水,切成长3厘米,宽2.5厘米,厚2.5厘米的块;排骨洗净,剁成3厘米长的块,放入开水锅中去血沫,捞出沥干水分;将西红柿洗净,切成片。(2)锅架火上放油,烧至七八成热,放入葱花和姜丝,排骨煸炒片刻,加入料酒和鲜汤,撇去沸后浮沫,盖上锅盖,小火煨约1小时。当排骨接近酥烂时,加入盐和冻豆腐块,继续炖10分钟,然后放入。

特点:豆腐柔韧,排骨酥烂,汤汁清澈鲜美。

七、土豆炖排骨

配料:排骨、土豆

辅料:葱、姜、糖、黄酒、酱油、生抽、醋、花椒、香叶、草果、桂皮、八角。

做法:1,排骨洗净,用开水焯一下。取出,沥干水分,2。锅中少放油,放入白糖炒排骨,挂糖,放入花椒、葱、姜,煮米酒1瓶,500cc。加入生抽、老抽和醋。将香叶、八角、草果、桂皮放入炖品的香料碗中,放入锅中。

全吃小贴士:排骨洗净切碎后,炒锅放入油翻炒10分钟,然后倒入电饭煲,加入水和姜。再也不放任何其他调料,油,盐,酱油,醋,炖两个小时再加盐。如果喜欢吃辣的,还可以加辣椒。再炖十分钟就好了。肉烂了,汤鲜营养。放点醋,但是盐一定要等肉熟了再放。先放盐不容易烂。