三七有好有坏。

喝三七的好处:1。增强抵抗力。2.保护肝脏。3.止血化瘀。4.美人美人。治疗失眠

1.增强抵抗力。三七中含有的三七多糖可以抑制癌细胞的形成，三七黄酮可以抵抗自由基，抑制病毒入侵，所以吃三七可以增强自身抵抗力。

2.保护肝脏。三七能促进肝细胞活力，维持肝功能平衡，促进肝脏新陈代谢，能有效促进脂肪的消化，进行必要的脂肪吸收。

3.止血化瘀。三七的主要功效有止血、活血、镇痛等。由于三七中的三七总皂苷能抑制血小板聚集，具有较强的化瘀作用，所以食用或外用三七具有止血化瘀的作用。

4.美人美人。三七具有抗衰老、抗氧化的作用，还可以祛斑美白。如果有气滞血瘀的情况，吃三七也可以缓解。三七可以使人的皮肤红润有光泽，所以女性经常喝对身体有好处，用一段时间后可以脸色暗黄。

5.治疗失眠。三七能促进全身血液循环，改善大脑供血，滋养气血，从而消除疲劳引起的失眠。

喝三七的坏处

1.诱发内出血。三七有特别明显的活血作用，可以加快血液循环。如果长期服用三七，血管壁压力增大，时间长了，血管就会破裂出血，对人体健康造成严重危害。

2.影响肠胃功能。服用三七会对胃肠功能造成一些不良影响，容易引起胃肠功能紊乱，还会影响胃肠消化能力，还会使人出现恶心、呕吐等各种不良症状，对人体健康造成一定危害，尤其是本身就有慢性胃肠疾病的人，长期服用三七，病情会明显加重。

3.月经不调。服用三七后，也容易出现月经不调，因为它有特别强的活血作用，可以增加女性月经的次数，缩短月经周期，对女性的身体健康极为不利。月经量多的女性，吃三七后会有更明显的不良反应。