空气污染伤眼又痒！改善眼睛过敏中医推荐2种花草

早上，美玉从客厅的阳台向远处望去。她眼前看到的是一座雾都，心情瞬间被许多心事笼罩。她住在一栋高层豪宅里，曾经风光无限。这几天因为空气污染不得不关好门窗，不让PM2.5影响家里的空气质量。她和孩子都有过敏性鼻炎的体质，空气污染加重了这种体质。打喷嚏，鼻子痒，眼睛过敏——眼睛痒，眼睛红，牙龈分泌物多，视力似乎受到影响。(推荐阅读:台北“空污假”没录取室内工？自我保护6招)

从中医的角度来看，《医宗金鉴》中指出。《眼科精要》认为“目痒之证，系肝胆之风邪所致。”一方面，中医理论中所指的风邪与引起过敏的外因有关；另一方面与个人体质密切相关，尤其是肺、肝、胆、脏腑。

有些人眼睛过敏发作时，不仅眼睛周围发痒，甚至越来越痒，甚至眼睛内部也是如此。中医从祛风止痒、清肝胆热的原则入手，根据个体体质差异加减药物，不仅可以通过体质的根本调理来缓解眼部过敏症状，还可以让你的气色变好。

节假日建议家长带孩子去空气干净的郊区山区呼吸肺部；暂时放下3C，让青山绿水放松一下视野，也是最好的健康投资！

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缓解眼睛发痒。中医花草来帮忙。你可能喝过菊花普洱茶或者薄荷凉茶。事实上，菊花和薄荷也是许多常用于治疗眼睛过敏的中草药之一。

菊花:《本草纲目》记载味甘苦，性平和。归肺经、肝经。功效可疏散风热，平肝明目。台湾省现在也有当地的优质菊花，比如苗栗通络，闻起来很香。

薄荷:《本草制剂药》记载味辛凉。能散风热，清头目。薄荷是唇形科多年生草本植物，富含挥发油。它也是一种常见的草本植物，在台湾省很容易生长。

以上两种花草，菊花可以用5朵干花和3片新鲜薄荷叶冲泡，温度稍凉后饮用。此外，冲泡过程中温和的蒸汽还可以用来熏眼，外用内服，一举两得。如有上述中药材的处方需要，应有合格中医的诊断处方，才能对症下药，达到疗效。(推荐阅读:一日一点存竹+空丝竹减轻眼睛痒、干、累)

(本文作者为中国医科大学附属医院中医科主治医师陈)

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