如何制作黄米对人的健康有好处？

密蒙花，又名染米花，既可做中草药，也可做黄糯米。密蒙花的烹饪方法很简单。在水中煮沸后，将糯米浸泡在液体中，然后煮它，得到一种美味可口的密蒙花染色米饭。

将染好的米花洗净煮熟，滤出煮好的汤，放在50度左右，然后将糯米放在天津蒸5个小时，放入蒸锅，加入蜜饯和枣片。蒸熟后倒入锅中，加入猪油和糖拌匀。在碗底抹油，装饰一下，然后放入蒸好的米饭中，再翻过来就成型了。