《黄帝内经.异法方宜论》第四讲

经文:南方者，天地之所长养，阳之所盛处也，其地下，水土弱。雾露之所聚也，其民嗜酸而胕，故其民皆致理而赤色，其病痉痹，其治宜微针，故九针者，亦从南方来。

? 译文:南方气候，气候如同万物长养的夏季。是阳气最盛的地方，地势低下，水土薄弱。因此雾露经常聚集，该地的人们喜欢吃酸类和腐熟的食物。其皮肤皱里致密而带红色，易发生筋脉拘急、麻木不仁等疾病，在治疗上是用微针针刺。所以九针的治病方法从南方传来。

? 喝牛奶最好在奶里面放几片姜，叫姜撞奶。还有一些中药[荜茇]。还可以加那个肉桂。

? 水比较软的洗衣服干净，对人的皮肤又好水嫩光滑，所以江南的美女都比较水灵。 原来南方人吃大米是因为平衡他的那个热。要中和一下。多吃点儿酸的东西或者是腐食的东西，包括腐肉都是可以的。湿气大的地方都容易得关节病。怪不得人家说海边儿湿气大不大适合住人，看来是有道理的。湿气大的地方也容易抽筋儿。

记录一下，梁丘，血海，下面有足三里，阴陵泉。?

再就是关于扎针，我以前得过面部的警专痉挛也被扎过针，但当时是因为误诊说我是刁旋风。结果其实是面部痉挛扎过针，当时心里害怕，其实扎上也没什么。3