祛湿茶和凉茶有什么区别？

1.祛湿茶:在饮用过程中，确定能有效排出人体内的湿气，达到祛湿的效果。

2.凉茶:凉茶是将具有寒性药性、能驱散人体内热的中草药熬制而成的饮料，用于消除人体内的暑热或治疗冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。

第二，缺点不同

1，祛湿茶:祛湿茶是长期饮用的。一旦饮用量过大或作用过强，容易对脾胃造成身体伤害。

2、凉茶:长期药用苦寒凉茶，很容易损伤人体的阳气和脾胃，导致精神疲劳，面色苍白，多汗，容易感冒，食欲差，容易溶解。

第三，成分不同

1.祛湿茶:主要成分是薏苡仁和赤小豆。

2、凉茶:甘草、夏枯草、金银花、菊花、布渣叶、鸡蛋花、草、白糖等。

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