肥胖女性可以喝石斛做的茶吗？

石斛(胡四生)(兰科石斛属)石斛(学名:金钗石斛)，又名胡仙蓝韵、仙人草、复活草、紫英朱仙、吊兰、佩兰、禁生、金凤花等茎直立，肉质厚，略扁圆柱形，长10~60厘米，粗1.3厘米。药用植物味甘微咸，性寒，入胃、肾、肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干舌燥，烦渴纳呆，干呕，病后虚热，视物模糊。石斛因其外形典雅、玲珑可爱、色泽鲜艳、气味芳香，被誉为“四大观赏异花”之一。

发热伤津胃阴证。本品善养胃阴，生津止渴，清胃热。主治热伤津、烦渴、舌苔黑等症，常与天花粉、生地黄、麦冬配伍，如《湿病论》清热护津之法。治胃热阴虚之胃脘痛、牙龈肿痛、口舌生疮，可与盛迪、麦冬、黄芩同用。

肾阴虚证。本品能滋补肾阴，降虚火，适用于肾阴不足之症，如两眼昏花、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸乏力等。对于肾阴不足，视物模糊者，常与枸杞、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸(原机揭示微)。肾阴亏虚，筋骨痿弱，常与生地黄、山茱萸、杜仲、牛膝等滋补肝肾、强筋壮骨之品配伍。肾虚火盛骨蒸劳者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋补肾阴、解虚热之品同用。

铁皮石斛的功效

秦汉《神农本草》记载铁皮石斛“主伤中焦，除痹，降气，补五脏，疲瘦体，强阴，久服厚胃”；1000多年前成书的道教医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中国九大神仙”之首。李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“滋阴益精，厚肠胃，补胃气，平胃气，长肌肉，益智止痉，延年益寿”；民间称之为“救命仙草”。现代铁皮石斛的茎能清热生津，消炎止痛，清利咽喉，对治疗声音嘶哑有很好的效果。石斛具有良好的抗疲劳和耐缺氧作用。药店里的铁皮石斛种类很多，价格也便宜。它们通常由水生植物提供。国内只有少数几个大品牌能买到真正的铁皮石斛，福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老字号最正宗。同仁堂最贵，包装精美，适合送礼。

早上一杯石斛茶长痘

发烧的时候多喝石斛茶。

喝石斛茶维护慢性胃病

喝石斛茶滋润干燥的皮肤。

失眠，喝石斛水。

喝酒，抽烟，喝石斛茶

过量饮用石斛茶与你的声音。

*石斛泡水禁忌*

平时服用石斛或用水浸泡石斛时，一定要注意用量。如果过量服用石斛，很容易中毒，比如惊厥。

此外，石斛还有抑制邪气的作用，使邪气无法向外界扩散。所以，如果身体患有温病，千万不要过多服用石斛，否则不利于身体健康的恢复。

石斛还有一定的促湿作用，如果属于湿热体质的人，最好不要用水浸泡石斛。

服用石斛后，应避免食用以下食物:

1.有些有通便功能的中草药，服用石斛后千万不能吃。常见的具有通便功能的中草药有很多，如巴豆、大黄、火麻仁、芒硝等。

2.永远不要碰萝卜，尽管没有任何实验表明石斛和萝卜之间存在直接冲突。但萝卜的主要作用是通气，会促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样会大大缩短石斛在人体肠道内的时间，使药效不能被小肠完全吸收，影响身体的恢复；

3、多发散功效的中草药也要少接触。常见的有薄荷、桂枝、辛夷、荆芥、紫苏叶；

4.具有清热解毒作用的中草药，如金银花、蒲公英、鱼腥草等。

孕妇看到泡过水的石斛一定要谨慎。

怀孕后，女性对食物的胃口会很大，因为她们的身体要承受肚子里宝宝的发育。虽然此时准妈妈的食量在增加，但这并不意味着她可以随便吃，或者所有的食物都可以吃。其实很多食物或者药材都是现阶段女性力所不及的。石斛对我们的身体有很好的保健作用，日常生活中经常用来泡水、煲汤或煮粥。那么，女性怀孕期间可以服用吗？

孕妇适量服用石斛有益，可以补充身体所需的蛋白质。发现石斛含有丰富的蛋白质，约占总量的四分之一。此外，定期服用石斛还可以促进腹中宝宝的器官发育。此外，石斛对孕妇的容貌也有一定的作用，可以延缓衰老。但需要注意的是，石斛虽好，但一定不能过量，否则不仅孕妇的健康会受到影响，甚至胎儿的智力发育和器官发育也会受到威胁。