肾气虚肺气虚有哪些表现，吃什么药？

肾虚是中医的一个术语。它指的是肾气不足，生长和生殖功能下降，缺乏摄入的权利的症状。临床上既有肾虚证的症状，也有气虚证的表现。主要症状有气短、自汗、神疲乏力、面色苍白、遗精、早泄、小便后淋漓不尽、小便频数清、腰膝酸软、听力下降、四肢不温、脉弱等。治疗以补肾为主。

食疗方案

(1)猪腰粥猪腰、粳米、葱白、五香粉、姜、盐。制作:将猪肾洗净，去筋膜，切块，粳米洗净，放入锅中煮成粥，将煮好的葱、姜、盐、五香粉混合。服用方法:早餐吃。功效:补肾壮腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝酸软、行走困难、耳聋等症状。

(2)炖猪腰肾、杜仲、核桃肉。制作:首先将猪肾切开，去肾萼，洗净，与杜仲、核桃仁同炖，再去杜仲、核桃仁。服用方法:猪肾蘸少许精盐，当饭吃。功效:补肾壮阳，强腰益气。适用于肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、尿频、视物模糊、阳痿、遗精等症。

(3)金樱子霜金樱子，蜂蜜。制作:先将金樱子洗净，放入水中煮沸，将汤冲泡两小时，再放入水中煮沸，以此类推四次，然后榨汁。将四种汤混合，继续煮沸蒸发，由稀至稠，加入蜂蜜拌匀，冷却，去沫。功效:补肾益精。适用于肾气不足引起的遗精、带下、大小便失禁、妇女白带增多、头晕、失眠、盗汗等症。

(4)菟丝子丸菟丝子、茯苓、石莲肉。制作:将三味药研成细末，用黄酒调成丸，如五子大则装瓶备用。用量:每次9 ~ 12g，早晚各1次。功效:补肾固痰。适用于肾气不足、气机不稳所致的遗尿，伴有腰酸背痛。天寒地冻的时候，尿频，余尿无穷，会导致尿道不痛。

(5)核桃鸭核桃仁、菱角、老鸭、鸡泥、油菜粉、葱、姜、盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油。制作:将老鸭宰杀，去毛，开膛，洗净，用开水焯一下，放入锅中，加少许葱、姜、盐、料酒，笼蒸，取出晾凉，去骨，切成两段，用鸡蓉、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊状，核桃仁、菱角。把油放进去。油热了，放入鸭肉，煎一下。捞出沥干剩余的油，切成长条，放在盘子里，周围撒上油菜粉。服用方法:可随餐食用。功效:补肾固精，温肺平喘，润肠通便。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、遗精、大便干结、淋证。

肺气虚

又称肺气虚。即肺的生理功能减弱。多由寒热不适感、久咳、悲伤、作息不当等引起。症状有咳喘、气短、剧烈运动、痰稀、声音低、神疲乏力、面色苍白、畏风自汗、舌淡苔白、脉弱等。治疗要益肺气。《魂枢神》:“肺气虚不利于鼻塞、气虚，而实际上呼吸、饮酒都是气息充盈。”

少气和疲劳，稍一工作就气喘吁吁，气短；人体的抗病能力较低，容易被外邪感染，容易感冒。有许多发冷和流鼻涕的症状。天冷了容易得鼻窦炎；常见皮肤干燥、收缩、瘙痒，尤其是秋冬气候干燥时；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，导致小便频数，余沥不尽。

药方上的草药

将人参、黄芪、生姜、五味子和炙甘草加水煎煮，取汁服用，每日三次；或者泡在开水里喝茶代替。也可以用人参核桃汤、五味子:人参、核桃、生姜、五味子，水煎取汁，每日三次服用。