养胃汤

桂枣山药汤:红枣12枚，山药300克左右，龙眼肉两勺，糖1/2杯。将红枣浸泡至变软。将山药去皮切块，然后放入清水中煮至变软。加入龙眼肉和糖调味。当桂圆肉已经煮到散了，就可以关火上桌了。山药有健脾和胃的作用；桂圆、大枣有益气血、健脾和胃。萝卜羊肉汤:羊腩750克，白萝卜500克，香菜适量，盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。羊肉洗净，切成粗丝。白萝卜洗净切丝。锅内点火，倒入底油，姜片煸炒，倒入开水。加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。水开后放入羊肉煮，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜停止生长。撒上洋葱丝和芫荽叶即可食用。此汤补中焦，暖胃散寒。紫苏生姜红枣汤:鲜紫苏叶10g，生姜3片，红枣10g。先将红枣用清水洗净，然后去核，再将生姜切片。将新鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅中，用猛火煮熟。锅烧开后，小火炖30分钟。然后取出紫苏叶和姜片继续用文火煮15分钟。此汤有暖胃散寒，消食行气的作用。花椒猪肚汤:白胡椒30到50片，猪肚1，盐少许，料酒，味精。先把五花肉洗干净(可以加盐和醋，用开水烫一下)，锅里装满水，把五花肉块(或者肉丝)放入锅中，加入白胡椒粉，煮两个小时左右。汤浓烂时，加盐、料酒、味精即可食用。这种汤可以在饭前喝。辣椒性温，有温中散寒的功效；五花肉有健胃养胃的功效。(1)紫菜南瓜汤食材:老南瓜100g、紫菜10g、虾皮20g、鸡蛋1、酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油。做法:先将紫菜浸泡，洗净，鸡蛋打入碗中拌匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮去瓤，洗净切块；然后放火烧锅，倒入猪油，加热，将酱油放入锅中，加入适量的水，放入虾皮和南瓜块，煮30分钟左右，再放入紫菜，10分钟后，将搅拌好的蛋液倒入锅中，加入人和调料拌匀。此汤具有保肝、补肾、强身健体的功效。注意事项:南瓜性温，胃热过盛者少食。(2)木瓜鲳鱼尾汤食材:木瓜1，鲳鱼尾100g。做法:木瓜去皮切块，鲳鱼尾在炒锅里炒一会，加入少许木瓜和姜片，加适量水，煮1小时左右。功能:滋补，促进消化。对消化不良、腹胀有辅助作用。(3)参芪猴头菇炖鸡配料:猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉。做法:将猴头菇洗净，去蒂。膨胀后，挤出木耳中残留的水分，去除苦味，然后切成2 mm厚的片备用。将母鸡去头去脚，剁成丁，放入炖锅内，加入姜片、葱花结、绍兴酒、清汤，放入猴头菇片和浸泡洗净的黄芪、党参、大枣，小火煨至肉熟烂，调味。功能:益气健脾养胃。(4)人参炖猪肚的配料:猪肚1，人参15g，干姜6g，葱7根，糯米150g。做法:五花肉洗净，葱切段，糯米洗净，一起放入五花肉中，用线缝好。砂锅加水，将猪肚放入砂锅中，先用武火煮沸，撇去面汤上的浮泡，用文火煮至熟透。用量:空腹温食。可用于治疗胃虚寒证、胃脘冷痛、食欲不振、腹泻。(5)莲子粥食材:莲子50克，糯米50克，红糖一勺。做法:莲子用开水焯一下，去皮去核，倒入锅中，加水，小火煮半小时。然后将糯米洗净，倒入锅中，加水，小火炖10分钟，再倒入莲子肉和汤，加糖，小火炖半小时。用量:早餐或午后点心。具有补中燥湿、健脾、暖胃、止泻、敛汗、安神固精的功效。适用于胃寒、感冒、腹泻、睡眠不好的患者。(6)金边瑞香汤配料:山药120克，乌梅甘草30克，陈皮3克，木香3克。做法:以上药物为末，每次取适量煲汤；用量:每日两次。主治:肝脾不和、胃脘痛、便溏等。(7)桂花粥:原料:粳米50g，桂花心2g，茯苓2g。做法:粳米洗净。将桂花、茯苓放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再文火煎熬20分钟，滤渣留汁。将粳米和汤放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至米烂成粥。用量:65438+每天0次，早晚餐。(8)鲜莲藕粥原料:鲜莲藕适量，粳米100g，红糖少许。做法:将新鲜莲藕洗净，切成薄片，粳米洗净。将粳米、莲藕片、红糖放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮至大米烂成粥。用量:每日两次，早晚餐。(9)橙子蜂蜜饮料原料:1橙子，50g蜂蜜。做法:将橙子用水浸泡去除酸味，然后连皮切成4瓣。将橙子和蜂蜜放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮20？25分钟，取出橘子，留下果汁。用量:代替茶叶。(10)枸杞莲藕淀粉汤食材:枸杞25g，莲藕淀粉50g。做法:先在藕粉中加入适量的水，再加入枸杞。煮开后就可以吃了。用量:100 ~ 150g，一日两次。(11)橘皮粥原料:鲜橘皮25g，粳米50g。做法:先把新鲜的橘子皮洗干净，切成片，和粳米一起煮，粳米熟了再吃。用量:65438+每天0次，早餐用。(12)水蜜桃汁饮料配料:蜂蜜20g，鲜桃1个。做法:将鲜桃去皮，去核榨成汁，然后加入蜂蜜和适量温水。用量:1 ~ 2次，每日1次，每次100 ml。(13)桂圆石斛汤食材:桂圆5-10个，石斛10g，糖少许。做法:将桂圆去壳，与石斛一起放入锅中，加水加糖，小火煮一刻钟，不可久煮。食用量:作为零食，具有健脾和胃、养心益智、清热的作用。如因胃热导致舌苔发黄，可加入洗净的竹荪6克，同煮。(14)炖鲫鱼原料:鲫鱼1条，陈皮10g，姜50g，花椒2g，吴茱萸2g，黄酒50g，盐、葱、味精适量。方法:将鲫鱼去鳞去内脏，生姜切片，鱼肉放上几片，其余与陈皮、花椒、吴茱萸一起用纱布包好，加入黄酒15ml、盐、葱、水，蒸半小时，取出药袋，加入味精。服用方法:随餐服用。功效:温胃止痛，福柯治虚寒胃痛，对清水泻下、腹痛亦有效。(15)砂仁牛肚原料:砂仁10g，猪肚1000g，花椒、胡椒、葱、姜适量。方法:按照一般烹饪方法制作。服用方法:随餐服用。功效:温中祛湿，行气止痛。主治:胃脘冷痛，腹胀，食欲不振，呕吐腹泻。(16)干姜粥食材:干姜3克，高良姜3克，粳米60克。制法:先将干姜、高良姜煎取汁，再与粳米同煮成粥。剂量:1剂量早晚服用。功效:暖胃散寒止痛。主治:脾胃虚寒，胃脘冷痛，呕吐呃逆，清水，肠鸣，泄泻。受访者:Cojaier Ling——大魔术师12级5-10 09:22评测已截止。目前有0人评价50%好(0)，50%不好(0)。男朋友肠胃不好，比较瘦。喝什么汤可以养胃增肥？谁知道喝什么汤能养胃，做什么汤？喝什么汤可以养胃？夏天喝什么汤比较滋补养胃不热。& gt查看同题问题:养胃其他答案*** 1保护胃，首先要吃好早餐:早餐一定要吃热食，保护好“胃气”。早上，身体里的肌肉、神经和血管都在收缩。如果这个时候吃冷的喝冷的，体内各个系统收缩的会更多，血流会更差。久了会伤胃，让身体吸收不了食物的精华，或者大便总是稀稀拉拉，或者皮肤越来越差，或者喉咙总是暗沉有痰，经常感冒，小毛病。早餐要富含水分和营养。你要吃热粥，热燕麦片，热羊奶，热豆腐，热豆浆，芝麻酱，山药粥，然后吃一些蔬菜，面包，三明治，水果，零食。牛奶容易产生痰和过敏，不适合气管、胃、皮肤不好的人和气候潮湿地区的人长期饮用。谷类食物在体内能迅速分解成葡萄糖，可以纠正早晨可能出现的低血糖，提高大脑活力和牛奶、豆浆中营养成分的利用率。适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等。不仅能让食物在胃里停留很长时间，还能让人整个上午都精神饱满。多吃水果和蔬菜，不仅可以补充水溶性维生素和纤维素，还可以中和肉、蛋、谷类等食物在体内氧化产生的酸，达到酸碱平衡。大米粥、小米绿豆粥、白面鸡蛋汤、大米红豆粥、糊涂汤面等。粥性温、软、淡、香、粘，便于消化吸收，保护胃黏膜，增加津液，所以饭后喝粥对身体大有好处。